方法步驟：
01 承山穴是治療落枕的穴位， 它在小腿的後面， 當伸直小腿時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處就是承山穴。 落枕疼痛的時候， 可以用拇指按壓承山穴， 來減少落枕帶來的疼痛。 不要長期用力的按， 第二天穴位處會很疼。
02 也可以採取抹藥膏的方式來治療落枕。 比如扶他林藥膏等， 在加上吃布洛芬， 外敷內用， 就可以較少痛苦。 如果是受寒造成的落枕可以使用熱敷的方法， 把寒氣驅除， 就可以減少痛苦了。
03 落枕期間如果要使用電腦或者看電視， 要用圍脖圍住脖子， 防止再次受寒。 也用固定和防止拉伸的作用，
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
你好，可以的，感冒，中醫還要看是風寒還是風熱，還要看通過望聞問切綜合判斷，結果是同樣的病開出的藥方卻不盡相同。 [詳細答案]
你好，一般刮痧拔罐過後不宜立即見風，寒濕，因為拔罐過後，毛孔處於開放狀態，風寒濕等邪氣易從毛孔而入，從而引發疾病，建議最好過1周後，等身體上拔罐留下的印記消失差不多時，可以去游泳，1周之內要注意保暖... [詳細答案]
拔罐後休息一下是可以跑步的，不會對身體造成不良影響。至於拔罐期間多吃菠菜是否可以加快減肥，這個不確定，如果想要減肥還是要注意一下卡路里的攝入及可考慮做針灸治療。平時要加強體育鍛煉及規律飲食，避免熬夜... [詳細答案]
你好，如果確實是需要，也是可以的，只是需要的技術較高，一定要找好點的醫院，成功率還是有保證的，一定要好好的考慮這個事情，畢竟也是多少存在一些風險的。 [詳細答案]
