艾灸法， 是中醫中最上乘的治療保健方法， 是人類唯一的一套完整的內病外治的體系。 它能夠使人體裡面很多衰弱的功能得到復蘇， 也能夠讓亢進之功得到抑制。 能夠補虛寒者， 能散鬱結者， 能治有病的人， 沒有病的人也能夠使其益壽延年。 施灸能夠加速抗體的形成， 那麼艾灸神闕穴有什麼好處呢？
一、從它的生理解剖位置、特性與得名意義來看
《會元針灸學》解釋說:：神闕者,神之所舍於其中也。 上則天部,下則地部,中為人部;臍居正中,如門之闕,神通先天。 神闕因其在人身上下、左右的中部,乃“居中立極”,是氣機升降出入的總樞,所以能分清濁而別陰陽,激發臟腑經脈氣血的生成與運行。
二、從經絡學的角度看
神闕為任脈要穴,任脈為陰脈之海,與督脈共司人體諸經百脈,又為沖脈循行之所,且任、督、沖三脈一源三歧,均起於胞中,經氣相通,調節全身氣血。 故神闕穴為經絡之總樞， 經氣之海， 通過任、督、沖、帶四脈而統率全身經絡。 所以臍與人體十二經脈、五臟六腑、腦及胞宮、四肢百骸、五官九竅、皮毛骨肉都有著密切的生理、病理聯繫。
三、從現代解剖學分析
臍靠近腹腔、盆腔,皮膚比較薄嫩、皮下無脂肪組織、皮膚筋膜和腹膜直接相連、神經血管較豐富(此處有腹腔叢、腸系腹間叢、腹下叢及盆腔叢等植物神經的主要神經叢存在;還有最重要的神經節,如腹腔節、腸系膜節、主動脈腎節、腸系膜下節等,它們支配腹腔和盆腔內所有的臟腑器官和血管) 故具有敏感度高、滲透力強、吸收快等特點。
以上的三條就是我對艾灸神闕穴的好處一個簡短介紹， 相信經過這個我的敘述， 在大家的心中也有了一些瞭解， 當然我這短短的文字介紹很難將其全部的精髓概括其中， 雖然艾灸是對人體有好處的， 但是大家還是需要經常的出去鍛煉， 這樣才能擁有一個強健的體魄。
