寶寶冬天洗澡的三大禁忌

方法步驟：

01 洗澡時間不宜太長。 許多人每次洗澡唯恐洗不乾淨， 尤其是一些有潔癖的女性， 洗澡時間往往超過半小時， 個別的甚至一個小時。 過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。 一般來說， 洗澡時間10分鐘左右即可。

02 不宜用熱水燙洗。 熱刺激可以抑制癢感， 所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水燙洗， 有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。 這樣做當時會感到很舒服、解癢， 但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激， 會把皮膚表面的保護膜溶解， 使皮膚更乾燥。 洗澡時水溫以40℃為宜。

03 洗澡不宜過於"認真"。 對於那些比較講究又有天天沐浴習慣的人， 可以每天洗澡， 但不要每次都很"認真"、"徹底"。 如果沒有幹髒活的話， 每次洗澡時， 頸部、腋下及陰部可以用浴液好好洗一下， 但也不要用得太多， 身上其他部位用溫水淋浴沖一沖就可以了。 儘量不要泡澡， 更不要使用鹼性肥皂。