冬天新生寶寶室外穿衣有技巧

方法步驟：

01 定要給寶寶穿上貼身內衣褲 有的媽媽認為， 寶寶不停地動會出很多汗， 如果汗液把內衣弄濕， 不如不穿， 只要外面穿上厚衣服就可以保暖。 殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 因此阻斷了體熱丟失， 不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多， 身上摸上去總是冰涼涼的， 尤其是下半身， 難怪容易感冒了。

02 給寶寶穿一件輕薄的小棉服 既擋風又保暖， 要比多穿幾件厚衣服都禦寒， 而且活動靈巧方便。 因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，

它可以吸收很多空氣， 由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層， 然後滲入中層的棉花中， 由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周， 而棉服外層則不易讓冷空氣入侵， 因此有著良好的保暖作用。 而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間， 擋風尚還可以， 但禦寒保暖則就比小棉服差多了。

03 給寶寶穿乾爽透氣的小襪子 寶寶一旦腳冷， 身體也很容易發冷。 冬天為寶寶保暖， 讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。 但很多父母還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好， 其實如果襪子厚但不吸汗的話， 很容易潮濕， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣， 由於少了空氣這種極好的隔熱體， 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，

反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。 因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

04 給寶寶穿柔軟合腳的鞋子 如果鞋子太大， 寶寶走起路來不跟腳， 腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小， 和襪子擠壓結實， 影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。 最好的選擇是， 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜， 質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。 寶寶穿起來大小合適， 舒適柔軟， 鞋子裡能夠儲留合適的空氣， 從而使寶寶的小腳更加的溫暖。 在天寒地凍的北方， 為寶寶選擇鞋時， 還要注意鞋底的防滑、防凍。

05 給寶寶頭上戴帽子 戴上帽子可以維持體溫恒定， 因為小嬰兒25%熱量是由頭部散發的。

帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚， 但不要給寶寶選用有毛邊的帽子， 因為它會刺激寶寶皮膚。 此外， 患有奶癬(濕疹)的寶寶不要給戴毛絨帽子， 以免引起皮炎， 應該給戴軟布做成的帽子。

06 不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口 爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻， 以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。 其實， 經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性， 使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。 而且， 因圍巾多是纖維製品， 如果用它來護口， 會使纖維吸入寶寶體內， 可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症， 有時候還會因圍巾厚， 堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。