蔓越莓是一種什麼樣的植物呢, 或許有的人食用過, 或許有的人還沒有聽說過。 專家講, 蔓越莓也叫做是小紅莓, 它主要是生長在北半球地區, 特別是在酸性的土壤中。 它有果實是紅色的, 可以食用。 蔓越莓的功效與作用是什麼?
蔓越莓是一種可以食用的保健性的水果, 在它的裡面含有著豐富的維生素C, 也含有很多的營養素比如說原花青素等, 並且具有著很強的抗氧化劑。 下面就來瞭解一下蔓越莓的功效與作用有哪些?
1.泌尿道感染問題每天喝約350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品, 對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
2.預防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。 幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
3.美容養顏蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠, 能養顏美容、改善便秘, 幫助排出體內毒素及多餘脂肪。
4.預防老年癡呆蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮, 而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。 生物黃銅能夠有效的預防老年癡呆。
5.適度降低血壓美國農業部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公佈研究報告說, 試驗表明, 健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁, 可以適度降低血壓。
6.增強免疫效果蔓越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果,
蔓越莓可以起到降低胃潰瘍發病率的功效, 能夠減輕心臟與動脈血管硬化的功效, 同時可以預防婦女出現泌尿道感染, 能夠美容養顏的作用。 可見吃蔓越莓有很大的好處, 不過也要看大家如何食用, 對於它的食用可以到網站上查詢。