夏季空調病 有關空調病必知這3點

炎炎夏日到來了， 很多人都會馬上躲到空調房裡享受夏日的清涼， 然而長時間吹空調也會染上空調病哦!今天小編就給大家分享下如何有關空調病必知的三點。

一、什麼是空調病?

長時間在空調環境下工作、生活的人， 因空間相對密閉、空氣不流通、室內外溫差較大， 產生機體適應不良的現象在現代醫學上稱之為“空調綜合征”或“空調病”。

二、空調病症狀有哪些?

空調病的症狀一：呼吸道不正常

在所有空調病以及空調病的症狀中， 呼吸道是最脆弱的， 冷氣一旦影響到了呼吸道， 輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調病的症狀即上呼吸道疾病，

空調病引起較嚴重的下呼吸道疾病， 是肺炎。 尤其是在中央空調下工作、學習， 中央空調很適 合軍團菌傳播， 潛伏期大約是2-12天， 雖然沒有上呼吸道的反應， 但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、乾咳、無痰或少痰， 如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒 戰， 嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。 因此不能長期吹空調， 對空調病一定要引以重視， 對空調病的症狀的影響也要有所瞭解。 推薦閱讀：夏季學會這6招 有效預防空調病

空調病的症狀二：關節和腸胃處易受涼

年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛等空調病， 但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。 夏天室外空氣灼熱， 人們普遍穿得少，

但室內的空調冷氣吹得厲害， 衣服穿的很單薄， 這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮， 血液流通不暢， 導致關節受損、受冷、疼痛， 像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應， 這些空調病的症狀都是需要注意的。

空調病的症狀三：大腦神經嚴重失衡

常很多在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星， 還愛忘事”之類的話題， 據介紹， 這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。 空調除了致人感冒， 對大腦傷害也相當嚴重。 空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統， 緩解大腦疲勞。 但是， 空調卻過多地吸附了陰離子， 讓屋子裡的陽離子越來越多， 陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡，

這也是常見的空調病的症狀之一。

空調病的症狀四：皮膚乾燥和眼睛乾澀

空調吹久了， 皮膚會乾燥發癢， 尤其是對患有慢性皮膚疾病的人， 對溫度變化相當敏感。 最常見的慢性皮膚病， 異位性皮膚炎來說吧， 熱天流汗， 汗水刺激明顯時， 皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了， 皮膚也會因過於乾燥而出現癢症， 這是空調病的症狀最常見之一。 而空調病也會波及眼睛。 長期戴隱形眼鏡， 患慢性結膜炎或乾眼症的人， 眼睛容易乾澀， 復發機率也高。 如果冷氣口濾網沒確實清理， 情況更糟。 密閉辦公大樓裡， 空調系統不斷迴圈， 高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中， 眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕， 容易發紅癢痛，

這兩種空調病的症狀需要格外注意。

三、如何預防空調病?

1、 家用空調每年可請專業人士進行一次全面清洗和消毒。 在空調使用期間， 應經常清洗過濾網(用清水直接沖洗即可)， 最好每週一次。

2、 開啟空調前， 先開窗通風10分鐘， 儘量使室外新鮮空氣進入室內。 空調開啟一段時間後， 關閉空調， 再開窗通風20～30分鐘， 如此反復， 使室內外空氣形成對流， 讓有害氣體排出室外。

3、 室內溫度最好控制在25℃左右， 室內外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。

4、 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 降溫太快易發病。