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起床太早的人容易說謊

美國一項研究發現, 在一天中隨著時間的推移, “早起鳥”會變得不那麼誠實。 到晚上的時候, 他們將比“夜貓子”更有可能撒謊和欺騙別人。

早睡早起身體好, 祖輩們用自己的經驗之談告誡我們, 一天之計在於晨、早起的鳥兒有蟲吃……但美國一項研究卻警告, “早起鳥”可能容易在道德上出現問題。

據英國《每日郵報》報導, 美國一項研究警告, “早起鳥”可能容易在道德上出現問題。 研究者發現, 在一天中隨著時間的推移, 早起鳥會變得不那麼誠實。 到晚上的時候, 他們將比“夜貓子”更有可能撒謊和欺騙別人。 這一發現或將挑戰認為夜貓子更易出現行為問題的傳統觀點。

該研究由約翰索普金斯大學和喬治城大學共同進行, 他們讓200多名學生通過測試和遊戲, 以衡量其誠實度, 同時讓受試者回答一系列問題, 包括是早起者還是夜貓子、何時醒來、在一天中何時感覺最好、以及何時想上床睡覺。

結果顯示, 習慣早睡早起的人更容易在晚上欺騙和誇大自己的成績。 研究者猜測, 可能是因為此時他們抵制誘惑的心理能量太低。 相反, 夜貓子們在早上疲憊時, 通常都昏昏欲睡地躺在床上了。 這也意味著這兩種類型的人在不誠實之間建立了一種平衡關係——不是說夜貓子不撒謊, 只是因為和早起者發生在一天的不同時刻而已。

喬治城大學的研究員蘇尼塔·沙赫(Sunita Sah)說,

早起者到了晚上更容易對陳規產生質疑, 從而導致行為放蕩不羈。 她認為, 該研究結果對工作場所的選擇有著重大影響, 尤其是那些輪班的員工。

以往的研究也表明, 那些平時對自己誠實品德引以為傲的人, 在他們感到疲倦的時候, 這種美德就會消失。 而那些常常撒謊的人反而不易受到睡意影響。

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