【藥品名稱】 風濕祛痛膠囊
【是否處方】 處方藥
【是否醫保】 是
【運動員慎用】 否
【主要成分】 川黃柏、蒼術、威靈仙、雞血藤、蜂房、烏梢蛇、金錢白花蛇、蘄蛇、紅花、土鼈蟲、乳香、沒藥、全蠍、蜈蚣、地龍等。
【性 狀】 本品為膠囊劑, 內容物為黃褐色至褐色的顆粒;氣微, 味淡、微苦。
【藥理作用】 動物試驗結果示:本品可抑制角叉菜膠和甲醛至大鼠足蹠關節腫脹 , 大鼠佐劑性關節炎、二甲苯致小鼠耳廓性炎症, 提高熱板法致小鼠疼痛的痛閥值, 減少醋酸致小鼠疼痛確扭體的次數。
【適 應 症】 燥濕祛痛、活血化瘀、通絡止痛、扶正祛邪。 用於痹病寒熱錯雜證、症見肌肉關節疼痛、腫脹、關節活動受限、晨僵、局部發熱、風濕性關節炎、類風濕性關節炎見上述證候者。
【用法用量】 口服, 每次5粒每日3次, 餐後30分鐘口服, 風濕性關節炎4周為一療程。
【注意事項】 1、孕婦忌用。 2、過敏性體質者慎用。
【貯 藏】 密封。
【規 格】 每粒裝0.3g
【批准文號】 國藥准字Z20020129
防治關節炎
經常有很多關節炎的患者為飲食吃什麼而發愁, 那究竟關節炎要吃什麼才是最好的, 關節炎飲食要注意點什麼呢?
關節炎患者飲食原則
專家建議, 關節炎患者飲食應注意:
1、多吃含類黃酮的食物 生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力, 減緩發炎的反應, 加速關節傷害的復原。 可以多吃柑橘、水果、草莓、有核的水果(比如櫻桃、李子)、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。
2、多吃抗氧化劑的食物 身體裡有過多的自由基, 會侵襲或摧毀關節組織。 關節炎本身也可能引發、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑, 能夠對抗自由基, 減輕關節炎。 可以多吃富含抗氧化劑的食物, 像維生素a和類胡蘿蔔素(杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯)、維生素c(柳丁、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭)、維生素e(麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜)、硒(大蒜、洋蔥、海產類)。
3、補充鈣質 成人每天的鈣質攝取量應達600毫克, 其中, 牛奶是最好的鈣質來源, 成人1天應喝1-2杯牛奶(1杯為240毫升), 也可多吃帶骨的小魚、蝦類、蛤和牡蠣等。 此外, 豆類、豆製品和深色蔬菜, 也含有鈣質。
4、多吃富含omega-3脂肪酸的食物 關節炎是一種發炎反應,
常吃胡蘿蔔有助預防關節炎
此外, 國外研究發現, 類胡蘿蔔素有助於預防關節炎。 因此, 多吃胡蘿蔔以及另外一些黃色蔬菜和水果, 對關節大有好處。
常見於食物中的類胡蘿蔔素有50~60種之多, 如β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質等等。 在黃色、紅色的水果以及蔬菜, 比如胡蘿蔔、南瓜、紅薯、芒果、橘子、鳳梨等中含量最多。
那麼, 如何吃胡蘿蔔才能讓它營養最大化呢那就是, 做胡蘿蔔, 宜採用:攙、碎、油、熟這幾個字。
攙:
胡蘿蔔與肉、蛋、豬肝等搭配著吃,
碎:
胡蘿蔔的植物細胞, 細胞壁厚, 難消化, 切絲、剁碎, 可以破壞細胞壁, 使細胞裡的養分都出來。 另外, 弄碎了, 孩子也就沒法把它挑出來。
油:
在體內, 胡蘿蔔素轉變成維生素A得有脂肪作為載體。 沒有閘油, 同樣多的胡蘿蔔素, 轉變成維生素A的比例會大打折扣。
熟:
胡蘿蔔不宜生吃。 如果榨汁喝就太浪費了, 一、被吸收利用的少;二、浪費了渣子中的纖維素和果膠;三、汁太濃, 攝入過量的胡蘿蔔素會使皮膚黃染, 父母還以為是得了肝、膽病呢。
舉幾個小食譜, 這麼做, 胡蘿蔔不僅好吃, 還充分利用了它的營養價值。
1.什錦煨飯:
將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟, 將胡蘿蔔、土豆、豌豆煮爛。 以上食品連同煮菜的湯,
2.胡蘿蔔肉末氽丸子:
將胡蘿蔔擦絲剁爛, 加肉末、雞蛋、澱粉、鹽、蔥花, 調勻, 製成小丸子, 放入沸水中。
3.胡蘿蔔餡餃子或包子:
將胡蘿蔔擦絲剁爛, 加肉末、鹽、油、味精、少量香菜, 和成餡, 做成小餃子或小包子。 還有一點得說說, 吃胡蘿蔔餡餃子、包子不宜沾醋, 因為酸可以破壞胡蘿蔔素。
4.胡蘿蔔土豆泥小餅:
將胡蘿蔔和去皮的土豆蒸爛, 壓成泥, 加蔥花和少許鹽、味精拌勻, 做成小餅, 油煎成外焦裡嫩。