核心提示：冬季空氣乾燥， 有的人手部會出現乾燥甚至脫皮的現象， 特別是要經常做家務的家庭主婦， 手部更易變得粗糙， 那麼該怎樣做家務才不傷手?
部粗糙的根本原因：皮脂急劇減少
有的人在秋冬季節很容易手部變得粗糙， 這是因為手部有的皮脂腺組織數量相當少， 再加上進入秋冬季節以後， 皮脂腺的作用也會進一步因季節而弱化。 因此， 常常做菜洗衣服的人會因為手部皮脂的急劇減少， 來自外部的刺激進而可能引發皮膚內的炎症， 讓手部粗糙、脫皮。
護手第一步：選擇適合自己的洗劑製品
要保護自己的雙手， 首先要從正確選擇洗滌餐具的洗潔精開始。 洗潔精中含有會刺激皮膚、導致皮脂脫落的物質， 因此， 儘量少用洗潔精、用的時候少量使用是保護手部的重要手段。 有不少女性在洗碗洗菜時選擇戴上橡膠手套， 但橡膠手套中含有的化學成分照樣會刺激手部皮膚， 因此選擇棉質手套為好。 如果戴上橡膠或棉手套無法做精細活， 戴上醫療用的透明塑膠手套也是一種辦法。
皮膚專家指出， 洗滌劑中含有的活性成分因洗滌劑產品的不同而不同， 皮膚的狀況也會因人而異， 一般情況下新的洗滌劑產品發售以後患者都會急劇增加， 不要貪圖便宜或時髦， 選擇最適合自己的洗滌劑很重要。
護手第二步：洗個溫水浴
女性在冬季血液迴圈不良也是手部乾燥粗糙的原因之一， 因此回家以後不妨接一盆溫水泡手， 在水中進行手部按摩以改善血液迴圈。
護手第三步：常擦潤手霜
勤快護手是預防手部皮膚粗糙老化的重要手段， 清潔手部以後應當即使擦一些潤手霜來補充手部皮膚需要的油分。 如果手部皮膚乾燥粗糙的狀況難以改善， 可以適當使用一些增加了尿素或透明質酸等保濕成分的護手產品。
最後提醒各位女性朋友， 如果手部粗糙狀況越來越嚴重， 持續出現裂口、出血、出水等狀況時， 應及時到醫院皮膚科就醫。 這時需要一些塗一些消炎類的藥膏， 在治療過程中如果需要碰水做家務應當戴上手套進行。
