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怎麼樣挑選青蘿蔔
隨著生活節奏不斷的加快我們有的時候購買食物的時候為了節省時間會隨意地裝上一些,有的時候吃起來並不像我們想像中的那樣好,其實食物是要選擇好才能保證口味,下面一起看一下什麼樣的蘿蔔好。 青蘿蔔屬生食綠色...
2016-12-20 -
脆甜水果青蘿蔔--沙窩蘿蔔
脆甜水果青蘿蔔--沙窩蘿蔔 特徵特性: 鮮食水果型蘿蔔,中早熟品種,全生育期70-80天,葉片匍匐生長,外葉翠綠色,肉質根長15-20釐米,橫徑5-6釐米,入土部分僅占1/5,皮,肉均呈翠綠色,生...
2017-03-05 -
青蘿蔔肉餡餅的做法
每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 青蘿蔔肉餡餅做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、寒露到,晚...
2016-12-08 -
懷孕可以吃青蘿蔔嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起著關鍵的作用,其中青蘿蔔就是最常見的一種食物,下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 蘿蔔的品種十分繁多,可按形狀、色澤、種植季節不同...
2016-11-28 -
青蘿蔔的營養價值
1、 蘿蔔具有防癌、抗癌之功效 蘿蔔中所含的抗癌成分 1) 蘿蔔硫素 據美國約翰霍普金醫學院研究,蘿蔔中還含有一種植物性化學物質蘿蔔硫素,它是存在於很多種十字花科蔬菜裡的一種生物活性化合物。蘿蔔硫...
2017-03-08 -
青蘿蔔——解膩減肥又抗癌
青蘿蔔營養分析: 蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖...
2017-03-08 -
青蘿蔔龍骨湯——必備清肺湯
一款非常適合現在天氣喝的湯,青蘿蔔有健脾祛痰的功效,用它來煲湯,不但湯的口感好,還能預防因霧霾天氣引起的喉嚨不適,更重要的是可以清理腸胃,嘿嘿,把過年進屯在肚子裡的肥油清理乾淨,這是很必要的事情。...
2017-03-08 -
冬吃青蘿蔔來養生,健脾降脂防口幹
冬吃蘿蔔夏吃薑,冬季除了吃水水的白蘿蔔,其實吃青蘿蔔也有不錯的保健功效。青蘿蔔可健脾開胃、防治痰多、口幹口渴。這是因為青蘿蔔中的粗纖維能夠促進胃腸蠕動,有助於人體排出廢物。冬季常吃青蘿蔔,可以降低...
2017-03-08 -
青蘿蔔雪蓮果排骨湯
乾燥的冬天裡,一鍋清潤的湯總是讓人喝來滿足。 青蘿蔔,就是綠皮蘿蔔,富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緻密,色呈淡綠色,水多味甜,用於做湯很適宜。 雪蓮果是一種吃起來口感像水梨,汁多而晶...
2017-03-08 -
【食療養生】脾氣大吃青蘿蔔
近日北方霧霾天氣持續,空氣品質差,大霧中的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病,並對人體造成不同程度的氣道損傷,突發咳嗽痰多、咽喉疼痛等症狀。在如此的背景之下,難免讓人的心情也蒙上了...
2017-03-08 -
青蘿蔔的功效與作用
眾所周知青蘿蔔是一種花青素含量非常多的食物,由其是青蘿蔔含有較多的纖維素,同時熱量是相對較少的,因此對於那些需要減肥的朋友來說,吃青蘿蔔減肥就是一個最好選擇了,同時青蘿蔔還具有促進新陳代謝,促進消...
2014-04-08 -
吃青蘿蔔上火嗎?青蘿蔔的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對青蘿蔔的瞭解非常的少,下面一起瞭解下吃青蘿蔔會上火嗎? 青蘿蔔的營養價值1、蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產...
2016-12-20 -
香甜可口 青蘿蔔蛤蜊湯的做法
原料:青蘿蔔一個、蛤蜊300克、薑、香菜少許、清高湯1杯、鹽、胡椒粉適量。 做法: 1、蘿蔔洗淨,去皮切絲,薑切絲、香菜去根切段。 2、蛤蜊放入清水中加少許鹽,養半天吐沙後洗淨。 3、鍋裡加入許油...
2013-03-18 -
高血壓能吃青蘿蔔嗎
我們在生活中食用的蘿蔔主要是白蘿蔔和紅蘿蔔,對於青蘿蔔這種蔬菜,我們在生活中是食用比較少的,但是青蘿蔔這種蔬菜對於高血壓是有好處的,所以高血壓患者可以適當的購買一些青蘿蔔來食用。青蘿蔔含有多種人體...
2014-08-18 -
哪些人不宜食用青蘿蔔?青蘿蔔的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合,食物對身體的改善作用都是不同的,其中青蘿蔔並不是所有人都適合食用,如果沒有搭配好,否則會傷害身體健康,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃青蘿蔔呢!副作用沒有什麼副作用 放心吃就是...
2016-12-29 -
青蘿蔔絲雞蛋餅的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態,變得容易生病,青蘿蔔絲雞蛋餅的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持...
2016-12-08 -
皮膚過敏能吃青蘿蔔嗎
青蘿蔔是很常見的蔬菜,這類蔬菜含有的維生素比較多,而且過多的吃青蘿蔔,對人體排泄、排氣都是有著很好的幫助,有很多人每天都會選擇這樣蔬菜來吃,這樣對改善人體各方面問題有著很好的幫助,同時常吃青蘿蔔,...
2014-08-20 -
青蘿蔔丸子的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好青蘿蔔丸子 青蘿蔔丸...
2016-10-25 -
秋冬滋補 青蘿蔔煲鴨腿的做法
青蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥 子油和精纖維可促進胃腸蠕...
2012-11-14 -
醃青蘿蔔的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,醃青蘿蔔是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。 1、青蘿蔔洗乾淨...
2016-12-08
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1回答
青蘿蔔怎樣做對高血壓病人有好處