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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,主要表現在: 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶,可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用,但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟: 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
青蘿蔔肉餡麥穗包的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於青蘿蔔肉餡麥穗包這道菜的做法。 ...
2016-10-25 -
涼拌青蘿蔔絲的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於涼拌青蘿蔔絲的做法。 ...
2016-10-25 -
胡蘿蔔青蘿蔔煲湯的作用是什麼
在冬季要是在吃飯的時候都可以看到桌子上有一碗香氣撲鼻的湯,自己都會非常的感動的,因為湯能幫助人取暖,還可以使得人更加的有胃口,在飯前和湯,還可以減肥,所以湯是飯桌上不可少的。胡蘿蔔青蘿蔔的營養是非...
2015-10-22 -
粉葛青蘿蔔鯪魚湯的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福,那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道粉葛青蘿蔔鯪魚湯,相信在您親自動手的情況下,會吃得更加美味! 現在你可以相信了吧,廚房不僅僅是女人的...
2016-10-25 -
青蘿蔔山藥羊肉湯的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於青蘿蔔山...
2016-10-25 -
青蘿蔔馬蹄魷魚湯的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好青蘿蔔馬蹄魷...
2016-10-25 -
青蘿蔔蝦湯的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做青蘿蔔蝦湯 ...
2016-10-25 -
青蘿蔔蛤蜊湯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下青蘿蔔蛤蜊湯的做法。 ...
2016-10-25 -
青蘿蔔燉蝦的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做青蘿蔔燉蝦 1.大蝦洗淨後,剪去蝦槍;蝦須;蝦腳備用 2.青蘿蔔去皮 3....
2016-10-25 -
糖尿病人能吃青蘿蔔嗎
糖尿病人的飲食是需要我們特別注意的,就算它是無法根除的疾病,還是要控制我們的病情以免導致一些併發症的發生。擁有好的飲食習慣,這對於病人來說是非常重要的,控制好血糖是健康飲食的最終目的,那麼我們還是...
2014-08-14 -
如何挑選青蘿蔔呢
很多人都以為,青蘿蔔只有三種,一種是白蘿蔔,還有一種是紅蘿蔔,也有胡蘿蔔,但是卻不知道這個蘿蔔還有青蘿蔔,青色的蘿蔔也是好吃有營養的,青色的蘿蔔同樣也是可以用來做美食的,但是青蘿蔔是平時很少見的,...
2015-10-31 -
青蘿蔔的吃法及做法
蘿蔔是我們生活中最長吃的一種蔬菜,並且蘿蔔還有小人參支撐,無論是直接食用還是烹飪之後在食用營養價值都是非常豐富的,經常食用蘿蔔能起到很好的提高身體的免疫力和促進消化的作用,但是一定要掌握好蘿蔔的吃...
2015-10-31 -
關於青蘿蔔的做法大全
青蘿蔔這種蔬菜在我們的生活中應該是比較常見的吧,它跟我們平時食用的白蘿蔔營養價值差不多,一般我們可有將青蘿蔔用來煲豬肉或者青蘿蔔燜牛肉等。對於青蘿蔔這種蔬菜我們在平時適當的食用一些可以調節腸胃的健...
2015-02-09 -
青蘿蔔的藥用價值有哪些
蘿蔔有很多的種類,其中青蘿蔔是可以生吃的,它的皮是翠綠色,皮薄肉多,生吃的時候又甜有脆。青蘿蔔可以生吃也可以做湯吃。一般人們喜歡青蘿蔔甜脆的口感,水多又沒有渣,經常用來生吃。它的營養價值很豐富,可...
2015-11-13 -
青蘿蔔的藥用價值
蘿蔔是我們常吃的食物,我們可以把它當做一般的蔬菜,又可以當做藥物使用。而蘿蔔中的青蘿蔔,含水分多,味道甜,肉脆,深受人們的喜愛。青蘿蔔含有的熱量比較少,而纖維素多,我們食用後可以增加飽腹感,可以減...
2015-11-13 -
青蘿蔔的功效與作用,這些很珍貴!
白蘿蔔是大家熟知的,相比之下青蘿蔔要少見一些,但是青蘿蔔的營養價值一點也不輸給白蘿蔔,比如青蘿蔔還有非常多的纖維素,再加上所含熱量特別少,所以吃青蘿蔔有很好的減肥功效,推薦減肥人群可以多食用。 ...
2017-07-17 -
坐月子能吃青蘿蔔嗎
新媽媽在坐月子期間一定要注重飲食調養,瞭解一些飲食的禁忌,只有這樣才能夠促進身體的康復,這對於餵養寶寶來說也是有利的,在坐月子期間要注重營養的攝入,注重膳食的平衡,那麼坐月子能吃青蘿蔔嗎?下面我們就...
2017-11-02
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1回答
青蘿蔔怎樣做對高血壓病人有好處