懷孕可以吃青蘿蔔嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的， 只有營養充足才能保證胎兒正常發育， 那麼飲食就起著關鍵的作用， 其中青蘿蔔就是最常見的一種食物， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎.

蘿蔔的品種十分繁多， 可按形狀、色澤、種植季節不同等來進行分類， 也可按用途分為生食、熟食和加工品種。 青蘿蔔屬生食綠色品種， 細長圓筒形， 皮翠綠色， 尾端玉白色。 整個蘿蔔上部甘甜少辣味， 至尾部辣味漸增， 是地方優良品種， 極耐貯藏。 除生食外， 還可做湯， 幹醃、鹽漬和制做泡菜等。 青蘿蔔還具有藥用價值， 有消積、祛談、利尿、止瀉等效用，

懷孕可以吃青蘿蔔嗎">

青蘿蔔孕婦可以吃 不過建議煮熟吃。

懷孕期間由於身體的特殊性， 飲食也是有一定的禁忌的， 瞭解青蘿蔔孕期能不能吃的介紹， 這樣在孕期的飲食就能更加的注意， 另外孕期一定要少吃涼性的食物。