現在進入冬天了， 天氣漸漸的變得乾燥， 忽冷忽熱的氣候會更加的讓人受到感冒的侵襲， 其實， 不管是什麼疾病， 都是機體的免疫力與致病的因素之間相互作用的結果， 如果一個人的機體能夠很好的抵抗外界的疾病的話， 那麼你的身體就是非常的健康的。
反之， 則風熱感冒更是如此， 過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾並體質虛弱者更容易患上風熱感冒。 因此要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力， 飲食調理就不能不提到“日程”上來了。
風熱感冒時的飲食，
在我們的生活中， 我們收羅到的風熱感冒的小偏方是到處都有的， 各種各樣的， 只是家庭主婦們並不知道生活食療也是治療風熱感冒的好幫手哦， 並且在對待風熱感冒的治療上面是很有效果的哦， 下面就一起去瞭解一下幾款食療偏方吧。
1神仙粥治風熱感冒
糯米100克， 蔥白、生薑各20克， 食醋30毫升。
先將糯米煮成粥， 再把蔥薑搗爛下粥內沸後煮5分鐘， 然後倒入醋， 立即起鍋。 趁熱服下，
以助藥力。 15分鐘後便覺得胃中熱氣升騰， 遺體微熱而出小汗。 每日早晚各1次， 連服4次即愈。
發表解毒， 驅風散寒。 治外感初起周身疼痛， 惡寒怕冷無汗， 脈緊， 其效甚佳。 有人寫詩贊曰:
“將一把糯米煮製成粥， 去7片生薑和7個蔥白將其煮熟對入半杯的食醋， 患有傷風感冒的患者可以食用。 ”
2胡蘿蔔湯發汗
洗淨， 切碎， 煎湯。 熱飲。
發汗解表。 治感冒， 畏寒需發汗。 胡蘿蔔湯發汗作用輕微而持續， 無過度之弊。
3草魚湯治傷風鼻塞
草魚(青魚)肉150克， 生薑片25克， 米酒100克。
用半碗水煮沸後， 放入魚肉片， 薑片及米酒共燉約30分鐘， 加鹽調味。 趁熱食， 食後臥床蓋被取微汗。
每日2次。 注意避風寒。
解表散寒， 疏風止痛。 用治感冒， 症見畏寒發冷， 頭痛體倦， 鼻塞不通等。
4蔥薑豆豉治傷風感冒
蔥白5根， 薑1片， 淡豆豉20克。
用砂鍋加水一碗煎煮。 趁熱頓服， 然後臥床蓋被發汗， 注意避風寒。
解毒透表， 解毒通陽。 用於感冒初起， 症見鼻塞， 頭痛， 畏寒， 無汗等。
5五神湯發汗解表
荊芥， 蘇葉(中藥店有售)各10克， 茶葉6克， 鮮薑10克， 紅糖30克。
先以文火煎煮荊芥， 蘇葉， 茶葉， 生薑， 15-20分鐘後， 加入紅糖待溶化即成。 每日2次， 量不拘。
發散風寒， 祛風止痛。 治風寒感冒， 症見畏寒， 身痛， 無汗等。 如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克。
6口含生大蒜治風熱感冒
生大蒜1瓣(去皮)。
將蒜瓣含於口中， 生津則咽下， 直至大蒜無味時吐掉， 連續3瓣即可奏效。
辛溫解表， 解毒殺菌。 用於感冒初起， 症見鼻流清涕， 風寒咳嗽等。
7白胡椒熱湯麵治風熱感冒
白胡椒末， 蔥白各適量。
煮熱湯麵條一碗， 加入蔥白及胡椒麵拌勻。 趁熱吃下， 蓋被而臥， 汗出即愈。
辛溫解表， 消痰解毒。 治風熱襲表引起的感冒。
8幹白菜根湯治感冒
幹白菜根1塊， 紅糠50克， 薑3片。
加水共煎湯。 日服3次。
清熱利尿， 解表。 治風熱感冒。
9冰糖雞蛋治感冒
雞蛋1個， 冰糖30克。
將雞蛋打破， 同搗碎的冰糖混合調勻。 臨睡前用開水沖服， 取微汗。
養陰潤燥， 清肺止咳。 治感冒， 症見流清涕， 咳嗽， 發冷等。 對小兒流鼻血亦有效。
10大白蘿蔔汁治風熱感冒頭痛
大白蘿蔔。
將大白蘿蔔洗淨， 搗爛取汁。 滴入鼻內， 治各種頭痛;飲用， 治中風。
治感冒頭痛， 火熱頭痛， 中暑頭痛及中風頭痛等。
