雖說母乳是寶寶營養的最好來源， 但是寶寶長到一定的年紀的時候， 也是需要給孩子斷奶的。 斷奶是寶寶成長不可缺少的一部分， 而斷奶後的飲食也成為了准媽媽們最關心的一個問題了。 那麼寶寶斷奶後吃什麼呢？
奶粉是一個最好的選擇。 市面上有各種各樣的配方奶粉， 牛初奶， 其中都含有寶寶成長所需要的營養成份。 而且容易吸收， 是寶寶成長不可缺少能源之一。 因此准媽媽們只要選擇一款最適合寶寶體質喝的奶粉就可以了， 但是奶粉也不能完全滿足寶寶成長的需要， 因此需要在給孩子補充一些其它的營養成份。
比如小米粥就是一個很不錯的選擇， 日常生活中在熬好粥之後， 可以將粥上面那一層弄上來給孩子吃。 很多媽媽喜歡在小米粥上加各種的甜味， 鹹味， 其實也是沒有必要的。 因為寶寶在最初的時候， 對各種食物的味覺的要求都是一樣的， 所以沒必要給孩子過多的加入甜的， 或者鹹的。 相反的保持原味還更有利於孩子的身體健康。
蔬菜汁， 水果汁， 日常可以把蔬菜弄碎之後搗碎成汁給孩子吃。 比如蘋果， 香蕉， 這些就可以直接做成水果泥吃也都是不錯的選擇的。 而如果孩子實在太小了或者說吃了會有腹瀉的問題的話， 那麼可以將這些東西先煮過之後在吃。
雞蛋羹， 雞蛋也是孩子不可缺少的一種輔食，
適當的做些肉泥給孩子吃， 把買回來的肉弄成碎末之後， 然後加水煮， 直到舒軟之後可以適當的給孩子吃一點。 像海鮮， 魚類， 雞肉等這些都是不錯的選擇， 但是切記過多， 因為孩子的消化系統還不是很好， 如果吃太多的話， 是會引起腹瀉或者消化不良的問題的。
米粉， 市面上就有很多配方好的米粉是專門針對這個時期的孩子的， 因此日常生活中可以適當的多給孩子購買一些。
孩子斷奶後， 其實就可以吃各種各樣的輔食了， 可以讓其償試各種美食， 這對於促進孩子的成長都是會有很大的幫助的。 但是由於這個時候孩子的消化功能還不是很好， 所以如果要給孩子添加輔食的話原則上要以容易消化的為主， 對於寶寶來說這種“媽媽牌”的輔食更容易被接受。
再者孩子的輔食還應該經常變換著吃， 在剛開始換一種輔食的時候， 要觀察孩子吃後的反應， 是不是會什麼不良反應， 比如說腹瀉， 大便乾燥等問題， 然後在適當的調整輔食的飲食結構， 這樣才能更好的促進身體健康。 這個時候的孩子對什麼都充滿了好奇心， 所以在菜色上要做到多變， 儘量兒童化。
當然了孩子斷奶之後， 還要注意補充孩子的各種維生素，
