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紅糖煮一寶臉上的斑點消光光

紅糖的功效與作用相信很多人都知道, 它一直被人們認為是補血聖品, 其實紅糖的作用不僅僅這些, 吃對它還可以養顏美容、美白淡斑, 滋養我們的皮膚。 調理月經。 與其試用那麼多美白產品, 不如吃點紅糖吧, 下文中有關於紅糖的吃法哦。

紅糖煮一寶臉上的斑點消光光

紅糖的功效這麼多, 但是人們知道的食用方法卻不多, 今天我們就為大家多介紹幾種紅糖的吃法, 來瞭解其功效。

紅糖煮一寶臉上的斑點消光光

紅糖的吃法

1.紅棗桂圓枸杞紅糖水

食材:棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

做法:紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時,

倒入湯煲中, 加入800克清水、紅糖攪拌均勻, 蓋上蓋子, 大火燒開後轉小火, 燉30分鐘左右即可。

功效:紅糖不僅可用於普通人養生, 亦可用于產婦產後補血, 以及經期婦女調經理痛之用, 如果女性朋友們常喝此湯, 還有養顏美容之功效。

2.紅糖滋潤茶

食材:綠茶2克, 紅糖30克。

做法:綠茶紅糖用沸水沖泡後, 加蓋5分鐘即可飲用。

功效:每日一劑, 會讓皮膚變得乾淨透亮, 粗糙的皮膚也會回復光澤。

3.山楂桂枝紅糖湯

食材:山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30克。

做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎至l碗時, 加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。

功效:具有溫經通脈, 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。

4.生薑棗紅糖水

食材:乾薑、大棗、紅糖各30克。

做法:將前兩味洗淨, 乾薑切碎末, 大棗去核, 加紅糖煎, 喝湯, 吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。

5.紅糖黨參赤小豆湯

食材:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克, 紅糖適量。

做法:水煎取汁, 常用可使膚色滋潤。

功效:具有溫經通脈, 化淤止痛功效, 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。

6.烏梅紅糖飲

食材:烏梅15克, 紅糖30克。

做法:將烏梅、紅糖一起入煲, 加水l碗半, 煎剩至大半碗, 去渣溫服。

功效:具有補血止血, 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。

當然, 紅糖除了像上文中那樣吃之外, 還有一些別的吃法, 味道也是很不錯哦, 一起來看看吧。

DIY香蕉紅糖布丁

材料

香蕉160克、紅糖50克、鮮奶油100ml、牛奶200ml、雞蛋2個、蛋黃2個。

做法

1.香蕉去皮稱重, 稱重所需原料。

2.兩枚雞蛋+兩個蛋黃混合, 用蛋抽順著一個方向慢慢攪散, 不要打至起跑。

3.在蛋液中加入紅糖, 出現小顆粒沒關係, 順著攪拌, 會自己融化。

4.淡奶油和牛奶混合, 加熱至快要沸騰為止。 分次少量的加入蛋液中後用篩網過濾一次。

5.香蕉放在保鮮袋中, 用手或者擀麵杖碾成泥。

6.加入香蕉泥, 拌勻。 如果表面有浮沫可以用廚房用紙吸掉。

7.把調好的布丁液盛入容器中, 震盪出氣泡, 表面蓋上錫紙。

8.烤盤倒入約2cm高的熱水, 放入預熱好160度的烤箱, 烤制約40分鐘。 如果到時間未能凝固, 可以根據自己烤箱性能, 延長烤制時間。

紅糖小熊饅頭

材料

紅糖, 酵母, 牛奶, 棉花糖, 巧克力。

做法

1、用紅糖加入少許熱水中化開, 然後加入拌制的麵團裡, 等待發酵。

2、二次醒發排氣後塑形, 身體就弄個圓形麵團, 耳朵是滾個小圓麵團, 用刀一切二, 一邊各一個用點水黏在身體上。

3、買大號的棉花糖, 切成橢圓形狀作小熊的鼻子的突出部分, 一定要等到饅頭蒸完放涼後才能粘上去。

4、用任何巧克力隔水融化變成濃漿時用牙籤畫出眼睛鼻子和嘴巴。

結語:以上就是小編為大家介紹的關於紅糖的功效與作用以及紅糖的吃法, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了紅糖的作用有哪些, 知道了紅糖的哪些吃法有不同的功效, 不管是想要緩解痛經, 或者是祛斑的朋友, 都來吃紅糖吧。

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