“落枕”相當常見， 很多人會以為這是一個小問題， 但也有不少時候， 看似平常的“落枕”現象背後可能藏著重大疾病的隱患。
病情輕的：“落枕”確與枕頭的高低、軟硬不當有關， 在睡眠中發生急性頸肌扭傷， 從而頸肌痙攣， 頸項僵硬。
病情重的：“落枕”可能是一些疾病的早期徵象， 如頸椎結核、頸椎自發性脫位、頸椎病等。
頸椎結核：多見於兒童或少年， 初起時也表現為頸痛和頸項僵硬。 患者常用手托下頜， 以作支持， 且有結核病的全身症狀， 頸部和鎖骨上窩可觸摸到腫大的淋巴結。 頸椎自發性脫位置：多為寰樞關節半脫位，
頸椎病和頸椎間盤突出症：頸椎間盤變性後， 該節椎間關節即失去穩固性， 容易發生關節、肌肉、韌帶等損傷。 中老年人若多次落枕， 須懷疑此病。 x射線檢查可見椎間隙狹窄， 椎體邊緣骨刺形成等徵象。
其他情況：頸椎腫瘤、蜘網膜下腔出血等疾病， 早期患者也可有頸痛和頸項僵硬等徵象。 但在密切觀察下， 短期內即可明確診斷。
所以， 對待“落枕”， 我們要多個心眼兒， 感到頸痛、頸項僵硬， 一定要詳細檢查， 不可輕易使用手法強振硬扭， 以避免引起更嚴重的損傷。
