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如何擺脫​皮膚乾燥問題 保濕補水是關鍵

皮膚乾燥該怎麼辦?

皮膚乾燥使我們我們皮膚角質層去睡, 細胞得不到水分所以會覺得臉和緊繃, 乾燥難受, 只要我們吧細胞中的水補足了臉自然就不乾燥了, 同時在補水的是耗油注意水油平衡。

1紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈, 想要保持水潤肌膚, 編輯就教大家一個比較簡單的方法。 使用平常的化妝水(一定要是無酒精的, 才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上, 往臉上敷貼, 放鬆10分鐘, 立即神采煥發, 就會馬上感到肌膚的彈力。

2保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調, 這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。

在辦公桌上常備一款保濕噴霧, 有效恢復肌膚水潤感, 趕走乾燥。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧, 一般都是由天然礦泉或溫泉水構成, 並含有大量的礦物質和微量元素。 保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤, 更能夠調節肌膚水油平衡。

3浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好, 但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。 因為在空氣乾燥的環境, 保濕因數還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉, 效果當然會大打折扣。 而在浴室, 有嫋嫋的熱蒸氣來幫忙, 面膜中的營養更容易被皮膚吸收。 但要注意的是, 使用深層清潔面膜, 就不要在濕氣重的環境下, 因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力,

將毛孔內的髒汙吸附出來, 如果濕氣太重, 面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

4平整角質

有時候我們會遇到這樣的一個情況, 就是敷面膜之後或者在用完護膚品之後還會覺得皮膚乾燥, 這是因為我們補充的水分沒有被細胞吸收進去, 原因就是我們角質層太厚了, 阻擋了水分的吸收, 這個時候我們在補充水分之前需要做一個工作就是去角質, 當我們把角質去了之後水分自然就會進去了。

510點後的美容覺

我們知道睡覺是最好的護膚方式, 我們不僅身體需要休息, 我們皮膚也是需要休息的, 我們最好在每天的10點就開始休息, 因為皮膚在10點孩子後是做放鬆的狀態, 這時候吸收之前所補充的水分是最佳時期。

也是最有效的。

深層保濕

1冷開水比熱開水有更好的補水效果, 每天多喝些, 能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水準。

2在泡澡或淋浴前喝杯冷開水, 防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3護膚品裡含有維他命成分, 保濕效果會更明顯。 維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4夜晚是皮膚滲透力加強的時間, 睡足睡好, 起床後皮膚就變得水靈靈。

5水果可補水和維生素, 為皮膚深層保濕, 當然不能省略。 但吃糖分高的水果會消耗水份, 柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6超過12點睡覺, 皮膚的水份會被倒抽出去, 所以, 總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7睡前喝一小杯紅酒, 血液迴圈加快, 皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8每1小時離開電腦5分鐘, 讓皮膚休息一會兒。

9每週2~3次, 用保濕品來保濕乾燥的肌膚, 尤其是秋冬天, 補水面膜是必不可少的。

10應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11愛人之間的小甜蜜, 能夠促進活力因素:荷爾蒙的分泌, 從內部保濕所有器官。

12因為年輕而疏於保養, 致使缺水早老的狀況頻頻發生。 其實人從嬰兒期開始用baby油, 一生都離不開保養品的呵護, 接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13像每天洗臉一樣, 清潤型眼藥水洗去每天眼球上的汙物, 讓明眸更濕潤。

14每月到美容院做至少1次深層保濕護理, 雖然貴一點, 卻能最快改善皮膚特幹狀況。

保濕妙招

1喝足夠多的水, 每天至少要喝8大杯水, 除了喝水外,

水果可別忘了多吃哦。

2風吹日曬儘量免。 儘量減少戶外活動。

3不要用過熱的水洗臉, 洗臉後一定要用化妝水補充水份。

4選擇具有高保濕效果的潤澤保養品, 直接幫肌膚留住水份。

5使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

6噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液, 在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。 尤其是空調房裡, 往臉上一噴, 不僅可保持肌膚潤澤, 還有提神清新的功效。

自製保濕面

1胡蘿蔔和橄欖油保濕面膜

材料:胡蘿蔔、橄欖油3滴、麵粉

DIY: 胡蘿蔔洗淨, 放入調理機中榨碎;將橄欖油滴入, 麵粉加入拌成糊狀;洗淨臉後, 將敷料敷於臉部, 約20分鐘, 就可以洗掉。

2自製蜂蜜美白補水面膜

使皮膚光潔亮麗, 可改善皮膚暗沉現象, 減低黑色素, 蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙

做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。20分鐘後用清水沖洗。

蜂蜜具有優良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,與其他材料同時搭配使用,效果也不錯。

3自製木瓜牛奶美白補水面膜

木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。

材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙

做法:將木瓜切塊放入果汁機中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。

木瓜含有木瓜酵素,具有優良的清潔與柔膚效果,經常被用來美白、滋潤皮膚。

4啤酒保濕補水面膜

做法:將冰凍啤酒倒在化妝棉上,直至濕透,分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置,20分鐘後用清水洗乾淨。

作用:可收縮毛孔,預防暗瘡。

5草莓優酪乳面膜的製作方法

適用膚質:所有膚質

如果你是被青春痘困擾的女生,那麼我們建議用草莓優酪乳面膜具體做法是先準備新鮮的草莓4顆(在選草莓的時候一定要選非常紅的那種,因為只有那種才是成熟的),然後準備一點麵粉,還有主角優酪乳適量,蜂蜜一小茶勺。東西準備好後我們就來開始做做了,先用清水將其洗乾淨,去掉上面的小葉子,只留果肉,然後用榨汁機紮出汁來,然後麵粉和優酪乳,草莓汁,蜂蜜4者混合充分攪拌後就可以用了。在用這款面膜的時候一定要讓面膜在臉上保留15-20分鐘左右才好,因為只有這樣面膜的營養才會被吸收。這個款面膜可以幫助你擊退你的痘痘

結語:以上就是小編給大家介紹的保濕方法和自製保濕面膜的方法了,現在春天是皮膚最過敏的季節,這個時候一定要做好保濕的工作哦,不然等到夏天來臨,皮膚受到的傷害會越來越大的,大家以後也可以自己在家裡製作面膜,這樣又方便又實惠。

蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙

做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。20分鐘後用清水沖洗。

蜂蜜具有優良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,與其他材料同時搭配使用,效果也不錯。

3自製木瓜牛奶美白補水面膜

木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。

材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙

做法:將木瓜切塊放入果汁機中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。

木瓜含有木瓜酵素,具有優良的清潔與柔膚效果,經常被用來美白、滋潤皮膚。

4啤酒保濕補水面膜

做法:將冰凍啤酒倒在化妝棉上,直至濕透,分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置,20分鐘後用清水洗乾淨。

作用:可收縮毛孔,預防暗瘡。

5草莓優酪乳面膜的製作方法

適用膚質:所有膚質

如果你是被青春痘困擾的女生,那麼我們建議用草莓優酪乳面膜具體做法是先準備新鮮的草莓4顆(在選草莓的時候一定要選非常紅的那種,因為只有那種才是成熟的),然後準備一點麵粉,還有主角優酪乳適量,蜂蜜一小茶勺。東西準備好後我們就來開始做做了,先用清水將其洗乾淨,去掉上面的小葉子,只留果肉,然後用榨汁機紮出汁來,然後麵粉和優酪乳,草莓汁,蜂蜜4者混合充分攪拌後就可以用了。在用這款面膜的時候一定要讓面膜在臉上保留15-20分鐘左右才好,因為只有這樣面膜的營養才會被吸收。這個款面膜可以幫助你擊退你的痘痘

結語:以上就是小編給大家介紹的保濕方法和自製保濕面膜的方法了,現在春天是皮膚最過敏的季節,這個時候一定要做好保濕的工作哦,不然等到夏天來臨,皮膚受到的傷害會越來越大的,大家以後也可以自己在家裡製作面膜,這樣又方便又實惠。

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