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：不少人認為喝酒的危害大， 莫過於傷肝， 但今天小編告訴你， 你錯了！喝酒的危害不僅僅是傷肝， 它還傷腎、胃、心、腦， 甚至可致人死亡！下麵小編為你盤點喝酒的14大危害。喝酒的危害
1、最受傷的莫過於肝臟
飲酒過量， 最容易傷害的就是肝臟。 因為酒精要通過肝臟代謝， 作為分解器官， 酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解， 一次大量飲酒， 可導致肝臟活性減弱， 如果長期大量飲酒， 將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
2、引起腎功能衰竭
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。 由於酒精具有利尿作用，
3、導致骨質疏鬆
一般認為， 低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質激素者、絕經較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術的人， 容易發生骨質疏鬆。 但值得關注的是， 過度吸煙飲酒者， 特別是長期酗酒者， 也會導致骨質流失， 骨質疏鬆年齡明顯提前。 而這部分人群常常要等到骨折等意外發生了才追悔莫及。
4、容易變成酗酒
美國疾病控制中心的資料證實， 至少3800萬美國人有飲酒過量的壞習慣， 但是在每6個過度飲酒的人中， 只有1個人承認他們有酗酒方面的問題。
5、導致痛風發作
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的， 酒精可使體內乳酸增加， 乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄， 酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高， 所以大量飲用紅酒可致痛風發作。
6、增加心臟病發作風險
隨著時間的推移， 過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱， 致使血液流動不規則。 酗酒者往往會受到心肌病的困擾， 它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。 心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。 飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
7、破壞生殖系統
近期有研究表明， 近5天內飲酒與精子品質以及生殖激素的水準存在“危險的關聯”：飲酒量越高， 精子品質越差。 而且飲酒會打破激素水準平衡， 也會影響精子品質。 酒精會導致男性精子數量減少， 致使其不育。 還有研究表明， 孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合征”， 甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。
8、導致味覺障礙
由於酒精可以傷害味蕾， 所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙， 而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。 當然， 吃飯不香並不是最嚴重的後果， 研究顯示， 過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。
9、酒精增加癌症復發幾率
大量飲酒可導致肝炎， 肝硬化， 而且， 它會導致高血壓並損害心臟的肌肉。 此外， 世界癌症研究基金會和美國癌症研究所已發現， 酒精會誘發口腔， 咽， 喉， 食道， 結腸癌症。
10、加速皮膚的老化
喝酒傷害容貌， 經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴， 皮膚也容易衰老。 專家ArielOstad說：“酒精是一種臭名昭著的脫水和利尿‘誘因’， 這也解釋了為什麼你宿醉之後的皮膚顯得暗沉和乾燥。 過度酒精攝入會使得肝臟不堪重負， 當然， 它可以使你的皮膚看起來蠟黃和糊狀。 ”
11、引起胰腺炎
飲酒過度會擾亂胰腺的功能， 讓它在內部分泌過多的酶， 而不是把酶輸送到小腸中去， 酶在胰腺中的堆積最終會導致炎症， 即所謂的胰腺炎。 胰腺炎既有可能急性發作， 其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒；也有可能慢性發作，
12、會讓你發胖
那些天天嘟囔自己身材不好的人可要注意了， 你再拒絕了甜點、牛肋排等高卡路里食物之後本以為可以消瘦一點， 但是卻在飲酒問題上不克制。 專家為你提供了一些酒類的卡路里含量， 不妨一看：啤酒12盎司、5%濃度——150卡路里；紅酒5盎司——100卡路里；1.5盎司烈酒——100卡路里。
13、灼傷消化道黏膜
大量酒精進入人體後， 首先在胃中稀釋胃液， 使胃粘膜減少， 隨後損害消化道的粘膜， 會使消化道的所有疾病加重病情， 如胃炎， 胃潰瘍， 十二指腸胃潰瘍， 腸炎等腸道疾病。 喝酒時出現的噁心、嘔吐等症狀， 就是酒精在傷害消化系統的表現。
14、對大腦的傷害大
酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
喝酒的危害多多，為了你的健康著想，還是要少喝酒！不要到了真的出問題的時候才後悔！
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哪些人不能吃蠶豆？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料。下面就跟小編來看看哪些人不能吃蠶豆。一、禁忌人群
1、中焦虛寒者不宜食用，發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
2、有遺傳性血紅細胞缺陷症者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒癥等病人要注意，不宜進食蠶豆。
3、患有蠶豆病的兒童絕不可進食蠶豆。
4、蠶豆含有致敏物質，過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏、銀屏性溶血等中毒症狀，就是俗稱的“蠶豆病”。這是因為體內缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷，發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
二、禁忌事項
1、不宜生食
蠶豆中含有有毒的β-氰基丙氨酸和L-3,4-二羥基苯丙氨酸。β-氰基丙氨酸是一種神經毒素，中毒後出現肌肉無力、腿腳麻痹等症狀。L-3,4-二羥基苯丙氨酸是“蠶豆病”的致病因數，病症表現為急性溶血性貧血，患者多為兒童，食後5~24h發病，通常加熱烹製可消除其毒性。蠶豆不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。
2、不宜多食
蠶豆不宜多食，以防脹肚傷脾胃。蠶豆和大多數豆類一樣，也含有某些不能消化的碳水化合物，在腸道下部產氣菌作用下產生氣體，有些人吃多了甚至會腹瀉。每次食用量理論上不超過30克。
三、食用指南
1、蠶豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡後剝去種皮作炒菜或湯。蠶豆性滯，不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。不可多吃，以防脹肚傷脾胃。
2、製成蠶豆芽，其味更鮮美。
3、蠶豆粉是製作粉絲、粉皮等的原料，也可加工成豆沙，製作糕點。
4、蠶豆可蒸熟加工製成罐頭食品，還可制醬油、豆瓣醬、甜醬、辣醬等，又可以製成各種小食品。
5、蠶豆不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡呈焯水後再進行烹製。
6、蠶豆去殼：將幹蠶豆放入陶瓷或搪瓷器皿內，加入適量的堿，倒上開水悶一分鐘，即可將蠶豆皮剝去，但去皮的蠶豆要用水沖除其堿味。
買新鮮蠶豆時一定要剝開蠶豆看一下，要挑選蠶豆上的筋是綠色的，那種蠶豆是新鮮的，皮薄肉嫩，吃口軟糯。如果筋的顏色變黑，那就說明這蠶豆不新鮮了，而且皮厚肉硬，口感不好。
14、對大腦的傷害大
酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
喝酒的危害多多，為了你的健康著想，還是要少喝酒！不要到了真的出問題的時候才後悔！
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哪些人不能吃蠶豆？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料。下面就跟小編來看看哪些人不能吃蠶豆。一、禁忌人群
1、中焦虛寒者不宜食用，發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
2、有遺傳性血紅細胞缺陷症者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒癥等病人要注意，不宜進食蠶豆。
3、患有蠶豆病的兒童絕不可進食蠶豆。
4、蠶豆含有致敏物質，過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏、銀屏性溶血等中毒症狀，就是俗稱的“蠶豆病”。這是因為體內缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷，發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
二、禁忌事項
1、不宜生食
蠶豆中含有有毒的β-氰基丙氨酸和L-3,4-二羥基苯丙氨酸。β-氰基丙氨酸是一種神經毒素，中毒後出現肌肉無力、腿腳麻痹等症狀。L-3,4-二羥基苯丙氨酸是“蠶豆病”的致病因數，病症表現為急性溶血性貧血，患者多為兒童，食後5~24h發病，通常加熱烹製可消除其毒性。蠶豆不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。
2、不宜多食
蠶豆不宜多食，以防脹肚傷脾胃。蠶豆和大多數豆類一樣，也含有某些不能消化的碳水化合物，在腸道下部產氣菌作用下產生氣體，有些人吃多了甚至會腹瀉。每次食用量理論上不超過30克。
三、食用指南
1、蠶豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡後剝去種皮作炒菜或湯。蠶豆性滯，不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。不可多吃，以防脹肚傷脾胃。
2、製成蠶豆芽，其味更鮮美。
3、蠶豆粉是製作粉絲、粉皮等的原料，也可加工成豆沙，製作糕點。
4、蠶豆可蒸熟加工製成罐頭食品，還可制醬油、豆瓣醬、甜醬、辣醬等，又可以製成各種小食品。
5、蠶豆不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡呈焯水後再進行烹製。
6、蠶豆去殼：將幹蠶豆放入陶瓷或搪瓷器皿內，加入適量的堿，倒上開水悶一分鐘，即可將蠶豆皮剝去，但去皮的蠶豆要用水沖除其堿味。
買新鮮蠶豆時一定要剝開蠶豆看一下，要挑選蠶豆上的筋是綠色的，那種蠶豆是新鮮的，皮薄肉嫩，吃口軟糯。如果筋的顏色變黑，那就說明這蠶豆不新鮮了，而且皮厚肉硬，口感不好。
