雀斑是一種沉著於臉部較小的灰褐色斑點， 也是當面困擾著很多現代女性的一大話題之一。 產生雀斑的原因有很多， 比如熬夜、電腦和手機輻射、大便不通暢等等， 中醫上講雀斑主要是由血行不暢引起的。 另外， 防曬措施若是做得不過好也會引起討厭的雀斑， 乾淨白皙的臉龐是每個女人的夢想， 今天就讓我們一起來分享下祛斑的小妙招吧。
許多女性很愛化妝， 雖然化濃妝會給人帶來美麗的視覺效果， 但往往是比較短暫的， 因為妝後清理不當的話不僅會造成毛孔的堵塞， 給皮膚造成一定負擔，
祛斑秘方一 保濕補水不可少
斑點的形成， 就是由於皮膚乾燥形成的。 保濕就是給皮膚補充充足的水分， 使肌膚不乾燥， 是杜盡長斑的第一步。
祛斑秘方二 防曬意識時時有
在室外， 美麗的MM們可能會警示紫外線， 相應地採取防曬的措施。 實在在室內同樣也有紫外光， 會加深色素斑的痕跡， 結果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的， 到處光彩不一致， 而且光線輻射過多臉上很輕易長色斑。
祛斑秘方三 高纖蔬果要多吃
多吃水果可以防止肌膚老化， 讓肌膚緊致年輕、紅潤有光澤。
祛斑秘方四 睡眠修養需充足
睡眠不好、不足會使色素沉澱得更多，
其實最有效的祛斑方法還是要從內在調理， 最起碼要保持愉悅的心情， 不要過度憤怒， 因為內分泌失調也是會導致雀斑產生的， 這就是為什麼孕婦產後會有黃褐斑的原因， 平時還可以自己沖泡一些玫瑰花茶， 對於祛斑都可以起到一定的輔助作用。
