■頭髮和指甲
頭髮和指甲都是同一物質——角蛋白造成的， 你也許注意到， 也許並沒有注意它們的變化。
■頭髮的變化
妊娠可以對頭髮產生意想不到的和頗具戲劇性的後果。 曲發可能變直或直發變曲， 有些孕婦的頭髮變得茂密和有光澤， 而另一些孕婦的頭髮則變得無光澤或油膩膩的。
這些頭髮的變化可保持至分娩後。
大部分的孕婦， 特別在接近妊娠末期， 由於血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水準值， 刺激頭皮上的皮脂腺使頭髮變得多油。 雖然它會使頭髮變直， 但是這種變化對乾燥性頭髮則有發處。
頭髮逐漸增多的原因， 是荷爾蒙的變化使得90%的頭髮同時地形成一個生長相區（通常只有90%生長而其他則靜止）。 因此， 在妊娠期間， 你的頭髮會更加繁茂， 不過， 並非每個孕婦都是如此。
你的頭髮原本正常的脫落， 但由於妊娠而並無脫落， 變成在分娩後將大量脫落， 以便讓新頭髮長出來。 頭髮的脫落可延續達18個月之久， 如果新頭髮生長太慢， 頭髮就越來越稀疏。 這可能是一個危險的信號， 但是沒有一個婦女會由於妊娠而變禿的， 因此，
體毛和臉毛也形成生長相區， 數量增多且強固。 黑皮膚的婦女懷孕會引起色素沉著大量增加， 她們可發現體毛和臉毛變黑。 在某些情況下， 頭髮不會回復到妊娠前的原有顏色。
■指甲有變化
婦女在懷孕中出現的另一個問題是指甲破裂。 它可造成發炎。 戴用橡皮手套和使用洗手劑可保護指甲。 指甲的變化在分娩後將恢復正常， 不過， 有些婦女在妊娠中指甲變得有光澤以及堅固不易折斷， 也可能在產後出現指甲脆弱。
