冬天可謂孩子最易咳嗽的季節了， 孩子咳嗽遷延不愈， 家長往往非常煩惱， 恨不能馬上給孩子止咳。 咳嗽是人體的一個防禦動作， 是一種保護性反射， 具體來說， 就是通過咳嗽將下呼吸道裡的痰咳出， 而痰中很可能含有一些病原微生物， 咳出痰後便可以起到防止感染發生、保護呼吸道的作用。 所以， 一發現孩子咳嗽就急於給他止咳， 這肯定是不對的。
那麼， 發現孩子咳嗽就該任其發展嗎？當然也不能這樣。 對於孩子較為頻繁或者劇烈的咳嗽， 還是應該馬上請醫生來辨別。 因為引發孩子咳嗽的原因很多，
對於疾病後期， 孩子的病情已經明顯減輕， 但咳嗽依然故我的情況， 可以通過飲食調理的辦法， 來起到輔助治療的作用。
痰黃咳嗽吃白蘿蔔 痰黃並且舌苔也黃， 這屬於痰熱型咳嗽， 此時可以用白蘿蔔做湯， 或者炒白蘿蔔絲。 白蘿蔔有清熱化痰的作用， 且能通大便， 對此種咳嗽有食療作用。
久咳少痰食些蒸梨 當孩子長時間咳嗽而痰卻很少時， 屬於陰虛加一點熱症， 此時可用一個傳統的中醫方子：川貝母研成粉末， 與梨同蒸， 再加些冰糖， 止咳效果很好。 也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，
夜間咳嗽飲白果湯 如果孩子咳嗽時間較長， 且常常是在半夜裡咳， 一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時更易咳嗽， 則應考慮是否是過敏性咳嗽。 如果孩子有過敏病史或哮喘病史， 應帶孩子去醫院查一下過敏原。 對付這種咳嗽， 可用白果熬粥或做白果排骨湯， 不過， 由於白果有微毒， 一定要燉得很爛才能吃。
綜上所述， 上述內容介紹了治癒寶寶咳嗽的食療方法， 這些食譜家長朋友可以試試， 希望對大家有用， 當寶寶咳嗽時需要家長朋友細心護理， 多關注寶寶的狀況， 讓寶寶早日恢復健康， 健康成長。
