我相信每個男性早上都有進行洗漱， 但很多人為趕時間只是用毛巾在臉上隨意擦了兩把， 這樣其實對你的肌膚是非常不利的。 同女性一樣男性也需要給肌膚補水， 如何給自己的“面子”增光添色， 這就需要我在日常生活中注意幾個小細節。
日常洗臉的要求
男人潔面向來簡單， 有的人直接選擇用冷水沖洗， 覺得這樣可以提神， 喚醒肌膚;有的人則感覺皮膚太油膩， 而喜歡用熱水來洗臉， 覺得這樣才能徹底溶解油污。 其實， 這些方法都有不可取指出， 用冷水洗臉無法溶解面部多餘的油脂， 洗完後仍會感覺很髒不清爽。
洗臉過後很多男士都喜歡用毛巾用力擦臉， 其實這樣也是不對的， 因為皮膚經過溫水的洗滌， 本身就比較鬆弛， 如果過度用力搓臉的話， 容易產生面部細紋。 很多愛美的女性通常會選擇洗臉過後自然風乾， 或者用面紙將殘餘水分吸幹， 通常男士都沒有這樣的耐心做到這些， 可以選擇用柔軟的棉毛巾覆蓋在臉上， 用手掌按壓吸收多餘水分。 洗臉後男士一般少用爽膚水， 如果嫌麻煩， 用冷毛巾覆蓋在臉上吸掉多餘水分， 這樣也可以起到收縮毛孔的目的，
護膚產品的選擇
首先潔面產品應選擇泡沫豐富的產品， 一般的洗面乳都呈乳液狀， 其有效清潔成分是沒有發揮出來的， 如果直接將洗面乳塗抹在臉上再按摩， 很容易形成一層封閉的膜， 不僅不會起到清潔效果， 反而會將毛孔堵死， 特別是男士毛孔相對粗大， 毛孔堵死容易產生暗瘡。 所以先將洗面乳打在手掌心， 然後雙手揉搓至出現泡沫， 然後再用上手清潔按摩臉部， 這樣才能起到好的潔面效果。
護膚要選對合適的保濕產品， 保濕產品應選用親水性的， 看成分說明， 如果排在成分第一位的是水一般來說就是具有親水性的， 相對於油性產品， 皮膚也比較容易吸收分子比較小的親水性保濕產品，
秋季男人T區護理知多少
從額頭到鼻子這一區域因形狀很像大寫的英文字母T， 所以常常被稱為T區。 幾乎80%的男性T區看起來都是油油的， 痘痘、黑頭、粉刺也經常光顧。 所以， 要想看起來神清氣爽， 做好T區部位的護理很關鍵。
T區護理全攻略
膚色不均
解決方案亮白調理
斑駁的T區總會讓整個面容呈現出一種不協調的感覺， 由於內分泌、膚質等原因， T區顯示出與兩頰不同的膚色， 或黯淡，
STEP1 去角質
用護膚品消除晦暗很簡單---去角質。 睡眠不足、太過勞累、心情不佳等， 會使皮膚的新陳代謝受到抑制而變得緩慢， 造成老廢角質的堆積。 過多的紫外線照射而未加防護， 皮膚會迅速啟動自我保護機制， 增厚角質來阻擋紫外線的侵害， 造成角質堆積。
STEP2 局部美白
可以在T區使用含水楊酸、果酸或酵素等(促進老廢角質剝離)成分的美白護膚品， 可通過排毒按摩加速面部微循環， 促進肌膚對美白成分的吸收.
TIPS
1、應使用防曬霜。
2、多吃含維生素C多的食品， 如番茄、獼猴桃、蘋果、櫻桃等， 有助於美白、淡斑。
油光怎麼護理→→→
解決方案：水油平衡
調查顯示， %95的年齡介於18--40歲的男性有T區出油的困擾。 T區附近是臉部皮脂腺分泌最為旺盛的地方，
STEP1 二次清潔
二次清潔真的很重要!一般潔面產品只能洗去皮膚表面的髒東西， 二次清潔能夠深入毛孔清潔、促進死皮的脫落。 潔面後， 可用緊膚水排出毛囊口的皮脂， 或利用控油爽膚水對T區進行進一步控油。 方法是：用緊膚水浸濕一小塊兒化妝棉， 然後輕輕地塗抹在已潔淨的面部及頸部。 二次清潔類的化妝水， 最好配合化妝棉使用， 再在皮膚上擦拭， 化妝棉本身的纖維能夠去除角質。
STEP2 補水
控油並非將油脂全部去除， 如果只做控油， 而忽視補水， 反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 從這個意義上說，補水是控油的關鍵。在臉上水分未幹透的時候，就應該及時塗抹潤膚乳液，讓充足的水份滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。一定記住要每天給T區正確地補水，給幹性部位加強保濕。混合性肌膚可以選擇兩款滋潤度不同的保濕乳液，T區使用較為清爽的一款。
毛孔
解決方案收斂抗老
不要單純的以為毛孔大就是油脂分泌過多造成的。T區毛孔粗大可分為油性毛孔粗大和老化性毛孔粗大。仔細觀察毛孔方向，如果毛孔是偏圓的，同時皮膚油脂分泌較多，就是因油脂分泌過多引起的毛孔粗大問題;如果皮膚偏幹，毛孔的形狀為水滴型，那麼就是因衰老引發的毛孔粗大。那麼針對這兩種不同的毛孔粗大類型，要選用不同的護理方式。
收斂—油性毛孔粗大
潔面或去角質後，可以採用含有BHA或AHA的緊膚水排出毛囊口的污垢、皮脂等，收縮毛孔。還可以配合使用含有果酸或水楊酸的護膚品使T區毛孔保持通暢，防止T區毛孔擴大。如果你希望儘快見效，可以使用含維生素A及高濃度果酸的護膚品，果酸換膚也有不錯的效果，但必須在醫生的指導下使用。
抗老—老化性毛孔粗大
老化性毛孔粗大需要從根本上增加膠原蛋白。這類情形的朋友可以使用含有維他命B3、肽等成分的護膚品，可以通過促進膠原合成而增加肌膚的彈性和緊致度，也對細緻T區毛孔有不錯的效果。
草莓鼻
解決方案清潔緊膚
毛孔裡的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，毛孔裡堆滿髒兮兮的黑頭和粉刺，形成“草莓鼻”。不想被冠上“草莓男”的名號，就快看看下面的妙招。
STEP1 鼻頭貼
“草莓男”可以每週一次在黑頭集中的“T字區”使用鼻貼。需要注意的是，鼻貼不應使用太頻繁，否則會傷害角質層，使局部皮膚過於敏感。
STEP2 緊膚
用完鼻貼後，一定要拍上收緊毛孔的精華液，使其鎮靜收縮。
痘痘怎麼護理→→→
解決方案：清潔去角質
T字部位容易泛油光、間接導致青春痘與粉刺不斷地繁衍。皮脂排流不暢，堆積在毛囊內引起感染，或者因消化系統的問題導致體內毒素淤積等原因都可讓你的T區痘痘不斷。
STEP1 徹底潔面
T區的清潔一定要到位，一天清潔2次比較理想。油性、混合性肌膚可以選擇啫喱狀潔面產品，在T字部位以畫圈的方式輕柔按摩加以清潔，或是先用中性的洗面乳淨膚，再在T字部位用控油型潔面產品清洗一次。每週用1-2次泥膏型清潔面膜進行T區深入清潔。
STEP2 去角質
每月進行1--2次去角質，以保證毛孔的暢通。
STEP3 祛痘精華素
市面上有很多祛痘精華素出現(通常含有A酸、杜鵑花酸或抗生素成分)，幫助收斂痘痘。
TIPS：中醫說鼻頭痘可能是胃火過大，或消化系統異常而導致。所以儘量少吃冰冷食物，因為寒性的食物容易引起胃酸分泌，進而造成胃火過大。
男人的肌膚也需保養
補充營養
對於男性的皮膚，最重要的一點是要有意識地補充營養———全面健康的食物和攝入足夠的水分。
此外，多食幫助消化的纖維性食物也是不可缺少的。
這樣皮膚才能獲取必要的營養物質和維生素，變得更富有彈性和魅力。
參加運動
運動不僅能鍛煉人的身體，而且還能改善皮膚中的血液迴圈。通過參加各種運動可以使皮膚更有血色，氧和營養能更容易地到達皮膚細胞，尤其能擺脫皮屑。
良好睡眠
好的睡眠會使人神清氣爽、精力充沛。人不一定要睡得很多，但無論如何必須有規律地睡覺。子夜前享受的睡眠不應過短，大約應占整個睡眠時間的1/3。
心靈放鬆
當一個人的心靈感到放鬆時，他也會擁有健美的皮膚。煩躁與緊張不僅會造成心靈創傷，而且易導致肌肉痙攣而引起皮膚供血障礙，造成供應不足。
其惡果是在皮膚上產生丘疹以及臉色變紅或蒼白。
因此，男人更需要放鬆自己。
總結：對於很多男士來說，適度的修飾和養護不僅更加有利於身心健康，而且更增添男性英俊、灑脫的魅力。男士修飾和養護皮膚應該得到每個男人的重視。今天小編推薦給您的護膚小知識希望對您有幫助哦。
從這個意義上說，補水是控油的關鍵。在臉上水分未幹透的時候，就應該及時塗抹潤膚乳液，讓充足的水份滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。一定記住要每天給T區正確地補水，給幹性部位加強保濕。混合性肌膚可以選擇兩款滋潤度不同的保濕乳液，T區使用較為清爽的一款。毛孔
解決方案收斂抗老
不要單純的以為毛孔大就是油脂分泌過多造成的。T區毛孔粗大可分為油性毛孔粗大和老化性毛孔粗大。仔細觀察毛孔方向，如果毛孔是偏圓的，同時皮膚油脂分泌較多，就是因油脂分泌過多引起的毛孔粗大問題;如果皮膚偏幹，毛孔的形狀為水滴型，那麼就是因衰老引發的毛孔粗大。那麼針對這兩種不同的毛孔粗大類型，要選用不同的護理方式。
收斂—油性毛孔粗大
潔面或去角質後，可以採用含有BHA或AHA的緊膚水排出毛囊口的污垢、皮脂等，收縮毛孔。還可以配合使用含有果酸或水楊酸的護膚品使T區毛孔保持通暢，防止T區毛孔擴大。如果你希望儘快見效，可以使用含維生素A及高濃度果酸的護膚品，果酸換膚也有不錯的效果，但必須在醫生的指導下使用。
抗老—老化性毛孔粗大
老化性毛孔粗大需要從根本上增加膠原蛋白。這類情形的朋友可以使用含有維他命B3、肽等成分的護膚品，可以通過促進膠原合成而增加肌膚的彈性和緊致度，也對細緻T區毛孔有不錯的效果。
草莓鼻
解決方案清潔緊膚
毛孔裡的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，毛孔裡堆滿髒兮兮的黑頭和粉刺，形成“草莓鼻”。不想被冠上“草莓男”的名號，就快看看下面的妙招。
STEP1 鼻頭貼
“草莓男”可以每週一次在黑頭集中的“T字區”使用鼻貼。需要注意的是，鼻貼不應使用太頻繁，否則會傷害角質層，使局部皮膚過於敏感。
STEP2 緊膚
用完鼻貼後，一定要拍上收緊毛孔的精華液，使其鎮靜收縮。
痘痘怎麼護理→→→
解決方案：清潔去角質
T字部位容易泛油光、間接導致青春痘與粉刺不斷地繁衍。皮脂排流不暢，堆積在毛囊內引起感染，或者因消化系統的問題導致體內毒素淤積等原因都可讓你的T區痘痘不斷。
STEP1 徹底潔面
T區的清潔一定要到位，一天清潔2次比較理想。油性、混合性肌膚可以選擇啫喱狀潔面產品，在T字部位以畫圈的方式輕柔按摩加以清潔，或是先用中性的洗面乳淨膚，再在T字部位用控油型潔面產品清洗一次。每週用1-2次泥膏型清潔面膜進行T區深入清潔。
STEP2 去角質
每月進行1--2次去角質，以保證毛孔的暢通。
STEP3 祛痘精華素
市面上有很多祛痘精華素出現(通常含有A酸、杜鵑花酸或抗生素成分)，幫助收斂痘痘。
TIPS：中醫說鼻頭痘可能是胃火過大，或消化系統異常而導致。所以儘量少吃冰冷食物，因為寒性的食物容易引起胃酸分泌，進而造成胃火過大。
男人的肌膚也需保養
補充營養
對於男性的皮膚，最重要的一點是要有意識地補充營養———全面健康的食物和攝入足夠的水分。
此外，多食幫助消化的纖維性食物也是不可缺少的。
這樣皮膚才能獲取必要的營養物質和維生素，變得更富有彈性和魅力。
參加運動
運動不僅能鍛煉人的身體，而且還能改善皮膚中的血液迴圈。通過參加各種運動可以使皮膚更有血色，氧和營養能更容易地到達皮膚細胞，尤其能擺脫皮屑。
良好睡眠
好的睡眠會使人神清氣爽、精力充沛。人不一定要睡得很多，但無論如何必須有規律地睡覺。子夜前享受的睡眠不應過短，大約應占整個睡眠時間的1/3。
心靈放鬆
當一個人的心靈感到放鬆時，他也會擁有健美的皮膚。煩躁與緊張不僅會造成心靈創傷，而且易導致肌肉痙攣而引起皮膚供血障礙，造成供應不足。
其惡果是在皮膚上產生丘疹以及臉色變紅或蒼白。
因此，男人更需要放鬆自己。
總結：對於很多男士來說，適度的修飾和養護不僅更加有利於身心健康，而且更增添男性英俊、灑脫的魅力。男士修飾和養護皮膚應該得到每個男人的重視。今天小編推薦給您的護膚小知識希望對您有幫助哦。
