冬季寶寶常會發燒 家長給孩子吃什麼好

寶寶發燒身體比較虛弱， 胃口也會比較著， 但是不吃又是不行， 做為父母的是各種擔心和著急， 寶寶發燒也是要補充能夠量的， 這樣才可以讓寶寶有能量跟病菌作鬥爭， 恢復身體。 那麼寶寶發燒時吃什麼好呢？

寶寶發燒時可以吃的流質類食物有：

1、牛奶：有的媽媽認為寶寶發燒不能喝牛奶， 說牛奶非常上火， 其實這樣不儘然， 寶寶在發燒， 但是身體的能量也一樣在消耗， 也是需要補充能量的， 而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養， 可以提高寶寶對抗病菌的能力。

2、米湯：米湯應該大部分媽媽知道可以喝，

特別是老一輩的老人， 寶寶發燒更是經常採用給寶寶喝米湯， 這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物， 還可以提供充足的水分， 而且寶寶也容易吸收。 米湯的製作也簡單且方便， 家長可以隨時備給寶寶喝， 採用大米煮爛然後把渣去掉， 那些米湯再給寶寶喝。

3、新鮮的果汁：新鮮的果汁含有豐富的營養價值， 最主要的營養成分有礦物質、碳水化合物以及維生素等， 還有它還含有植物蛋白， 這些營養成分的價值都是非常高的， 而且這些營養素也容易被寶寶吸收。 新鮮的果汁可以喝鮮梨汁、新鮮橘子汁等， 對於潤肺、清心、化痰、清肺等都有著很好的功效。

4、綠豆湯：綠豆湯也是我們在日常生活中比較常見的， 綠豆湯除營養價值之外，

還有著清熱解毒消暑之作用， 因為綠豆是屬於良性的， 所以寶寶發燒也可以食用綠豆湯， 效果很不錯。

寶寶發燒的飲食很重要， 還要注意一些細節。 那麼， 寶寶發燒要注意什麼？

不要立即給孩子服用退燒藥

周醫生強調， 很多家長都認為“發燒會燒壞腦子”， 所以只要發現孩子發燒， 就立刻給孩子吃退燒藥， 其實， 孩子的發燒分很多種類型， 而且發燒只是一個症狀， 不一定是哪種疾病引起的， 所以， 盲目的用退燒藥給孩子迅速退燒， 很可能耽誤了疾病的治療。 正確的方法應是及時到醫院檢查清楚病因再用藥。

專家表示：發熱本身不傷腦， 發燒只是孩子生病的信號， 同時還是人體必要的保護機制———正常的免疫反應。

一定時間內發熱本身並不會把人腦“燒笨”。 只有腦炎和腦膜炎等疾病才可能使腦實質本身受到破壞， 從而傷及智力或感觀機能。

用藥前採用物理降溫

從某種意義上講， 小兒發燒有一定的積極意義， 表明機體正在與致病因數鬥爭， 採取降溫措施主要在於防止高熱引起抽搐或驚厥， 所以， 在體溫超過39℃時， 則採取相應的降溫措施。

在家裡家長可以採用以下物理降溫方式進行降溫：給孩子用溫水擦澡， 主要在頸、胸、背及四肢等處要重點擦洗；也可以用酒精擦浴， 用30%%~50%%酒精， 即普通的二鍋頭加1倍水， 用紗布或小毛巾蘸濕酒精擦浴， 力量要均勻， 擦四肢及背部各3~5分鐘， 全部擦浴時間要在20分鐘左右。

注意千萬不要擦前胸、後頸和腹部，

如果孩子發生打寒戰或者呼吸、脈搏異常等症狀時應立即停止擦浴。

母乳餵養要繼續

母乳餵養的寶寶發熱時， 母乳餵養不用中止。 母乳易消化， 能保證寶寶的營養需求， 而且其含水量高， 可供給充足水分。

配方奶可沖得淡些

人工餵養的寶寶發熱時， 配方奶可沖得淡些。 高熱時， 寶寶的消化和吸收功能相對減弱， 內高溫容易使蛋白質變性而更不易消化吸收。 把配方奶適當沖淡， 可適當減少蛋白質攝人， 時補充水分， 更利於寶寶消化吸收。 注意：寶寶退熱後， 應按原比例沖調奶粉。

勤喂溫開水

寶寶發熱時， 水的消耗量比平時大。 在退熱時更要借助發汗降低體溫， 如果水分供應足， 汗出不透， 不易退熱。 另外， 寶寶患病時，

要通過腎臟由尿裡排出體內的廢物和毒素如果水分供應不足， 會影響腎臟的排泄功能。 給發熱的寶寶多喂些溫開水是非常必要的。

適當喂些糖鹽水

寶寶發熱如伴有腹瀉， 可適當喂些糖鹽水（配置比例為500毫升水加一小匙糖和半啤酒瓶蓋鹽）， 補充電解質， 以防脫水。 一開始， 每隔15一20分鐘喂15毫升。 等寶寶適應後， 再逐漸增量， 直到每隔半小時左右喂120毫升， 4小時內可服500毫升。