我們都知道， 擁有健康、幸福的晚年生活是所有老年朋友們的心願。 不過， 若想實現這一心願， 老年朋友們就需要提前做好身體、心理方面的準備， 並提前排除可能出現的生活障礙。 那麼， 老人生活的障礙有哪些呢？一起來瞭解下吧。
老人生活中的五大障礙
1、疾病
人老體弱， 一些疾病經常會侵襲老年人的身體， 患了疾病的老年人心理會變得越發脆弱， 對生活失去信心， 這樣壞的心情極易引起疾病的惡化， 如此反復， 對老年人的健康極為不利。 這樣的老人， 需要經常看心理醫生， 對其進行心理疏導， 這樣才有利於他保持樂觀的情緒，
2、孤單
老人最怕的就是孤單， 沒人陪。 但當今社會年輕人都在外邊打拼， 很少有時間陪陪父母， 這時老人應該走出來， 多參加一些集體活動， 多結交一些自己的朋友， 找幾個能說心裡話兒的人， 遠離孤單， 樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
3、變故
有一句話叫做安度晚年， 老年人年齡越大， 心理承受能力越小， 最受不了生活中的變故， 哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。 因而一旦遇有變故， 家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。
4、封閉
老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化， 老人不願接受新事物。 事實證明， 越封閉的老人衰老得越快，
5、賦閑
人在年輕時， 經常希望老年時會衣食無憂， 不用再勞作。 但是真正老來閑下來就會發現， 精神無以寄託， 每天打不起精神來， 因而老了就更應該有點事兒做， 哪怕幫人送送報、收收水電費， 都可以讓他們的生活充實一些， 減少抑鬱症的發生。
在這些老人生活的障礙當中， 有些是無法改變的， 但也有些是可以提前預防的。 因此， 老年朋友們最好提前遠離可以避免的障礙。
