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寶寶腹瀉飲食原則 三大措施防寶寶腹瀉

寶寶拉肚子是嬰兒常見疾病, 寶寶拉肚子有生理原因, 也有病理原因。 想要寶寶好得快, 從日常護理和飲食上都需要注意很多。

寶寶腹瀉飲食原則

1、調整飲食結構, 輕症患兒不需禁食, 應停止高脂肪和難以消化食物。

2、繼續鼓勵母乳餵養, 但每次餵養可考慮縮短哺乳時間, 少食多餐。

3、人工餵養者可先給米湯或稀釋牛奶, 由少到多, 由稀到稠;重症患兒應禁食6小時。 但不要長時間禁食, 且禁食期間要注意水分補充。

4、對脫水不嚴重, 無嘔吐或嘔吐不劇烈的患兒, 可口服補液。 一旦脫水已糾正, 避免高鈉血症。

對病情較重, 有明顯脫水及酸中毒者可用靜脈補液。

5、如果寶寶已經習慣普通飲食, 可選用稠粥、麵條, 並加些植物油、蔬菜、肉末或魚末等, 也可喂果汁或水果食品。

6、在腹瀉好轉後, 寶寶的飲食要逐漸恢復到平時飲食, 原則上由少到多、由稀到稠、儘量鼓勵多吃, 調整速度與時間取決於患兒對飲食的耐受情況, 一旦小兒能耐受即應恢復正常飲食。 在能耐受正常飲食後, 應提供其富有熱卡和營養價值高的飲食, 幫助孩子補償生長發育, 趕上正常生長。

對於正處於發育中的寶寶來說, 腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收, 假若護理不當導致病情加重, 甚至可能危及生命!所以預防寶寶腹瀉非常重要。

洗手很重要

做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手;不要留過長的指甲,

不要直接戴著戒指或手錶洗手。

飯菜要儘量現做現吃

避免吃剩飯剩菜。 新鮮的飯菜營養豐富, 剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。 而且越是營養豐富的飯菜, 細菌越是容易繁殖, 如果加熱不夠, 就容易引起食物中毒。 媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質, 食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。 所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。

高溫消毒

寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗, 然後用流水將泡沫完全沖淨後, 煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。 最後還要仔細擦乾。

如果還留有水, 就會成為細菌繁殖的溫床, 一定要擦乾徹底殺滅細菌。

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