編者按：生活中， 壓力過大， 是不是會有掉頭發的現象?如何避免這種現象?中醫推拿有法子， 不僅阻止頭髮掉落， 還可以促進頭髮生長。
(1)抹頭兩手食、中、無名指靠攏， 由印堂經上星、百會， 抹至大椎10次， 由太陽穴經耳後抹至肩井各10次。
(2)按揉頭皮， 兩手指從額前髮際開始沿頭部正中按揉頭皮至枕後髮際， 然後按上法按揉頭頂兩側頭皮， 至整個頭部， 按揉2—3分鐘。 按揉時頭皮應有重脹感。
(3)提拉頭髮兩手抓滿頭髮， 不使滑脫， 輕輕用力向上提拉， 直至全部頭髮都提拉遍。
(4)乾洗頭兩手手指擦揉頭髮， 如洗頭狀， 直至整個頭部，
(5)拍打頭皮雙手四指併攏， 拍打整個頭皮l～2分鐘。 注意按揉頭皮時力量要均勻柔和， 提拉頭髮時切忌過度用力， 以免頭髮大量脫落。 平時多吃新鮮水果和蔬菜， 防止曝曬， 保持樂觀情緒。
頭髮乾燥怎麼辦 4個方法幫你搞定
噴霧
在海邊或是泳池邊， 髮絲會因為陽光、風、含氯化合物以及鹽水損傷而變得乾燥。 你可以準備一瓶用等量的礦泉水和護髮素混合起來的噴霧， 放在你的海灘包裡面， 下水前和出水後都記得噴一噴， 能夠保護髮絲。
馬尾發圈
如果你覺得披肩髮有些礙事， 想要把頭髮梳起來， 那我們不推薦你用橡皮筋。 因為橡皮筋很容易在頭髮上留下痕跡， 讓卷髮變形。
試試用這種有鬆緊可以拿來綁馬尾的發帶吧，
選用合適的啫哩
合適的這裡是讓你在夏日擁有柔順亮澤髮絲的另一個關鍵。 只是要確保你選擇的是一款適合自己的， 並且不含酒精和矽的啫哩， 這樣才不會讓你的髮絲缺水或者看上去很毛躁。
頭罩式幹發機
這就是夏季裡擁有柔順完美卷髮的最佳利器啦， 它能夠在髮絲間營造一個小型的氣流迴圈， 這樣髮絲能均勻幹透， 發卷也就能夠保持它們自然的形狀。
最好是你將幹發機設定好後， 就坐在下面看看書或者是化妝。 這些幹發機有各種價格各種型號的可供挑選， 小巧的可以放在桌上， 落地的帶輪可以方便移動。
總結：朋友們， 要注意， 在每次洗頭和梳頭的時候， 要小心， 切不可使用太大的力， 這樣容易使頭皮毛囊掉發。 只要注意這一方面， 在做做頭髮推拿按摩就可以了。
