二、艾灸肚臍的作用
三、艾灸肚臍後的排病反應
四、艾灸肚臍方法步驟
艾灸肚臍後拉肚子怎麼辦
1、艾灸有很強的溫通作用,氣血通暢以後可能會有寒熱相搏然後腹瀉的情況,個人覺得很正常。 很多人艾灸腹部以後會覺得翻江倒海,也是這個道理。 您可以繼續艾灸神闕,然後加上中脘,足三裡來調理脾胃功能就比較好了。
2、因為艾灸之後,人體陽氣提升,在體內運行,腸胃功能開始恢復,大腸的蠕動也會加強,陽氣將臟腑以及經脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之後就會以腹瀉的方式表現出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
3、艾灸後腹瀉處理方法:艾灸神闕,關元、足三裡,培補元氣,增強正氣,使寒濕等外邪儘快排出體外。 若因腹瀉出現虛脫,同時伴有嘔吐等其他症狀,就需要配合一些藥物調理。 如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當精鹽、白糖。
4、艾灸後胃部或肚子脹氣處理方法:應一邊按摩胃部或肚子,一邊繼續灸。 直至體內廢氣排出,脹氣減輕或消失。
5、無論出現何種排病反應,灸友們大可放心繼續艾灸,只要堅持下來,把臟腑中的濁氣排出體外,這些不適的症狀就會消失。
艾灸肚臍的作用
1、神闕穴也就是肚臍眼。 古代歷來禁止在此處扎針。 有的小孩子愛摳肚臍眼,一定不要讓他們摳,這塊特別容易感染。
2、我們可以經常艾灸神闕,對於身體虛寒,腸胃功能弱的人來說,效果非常好,還有,神闕穴離石門比較遠,如果想要孩子的話,別在關元附近艾灸,索性艾灸神闕就行了。
3、艾灸神闕穴有幾種方法。 可以平躺著,用艾灸罐直接灸肚臍眼,以增強人的先天之力,也就是免疫力。 有過敏性鼻炎的,艾灸神闕有很好的防治效果。
4、還可以隔薑灸。 就是削一塊薑,紮幾個窟窿眼,上面用艾條的細末撚成黃豆大的一團,點著就行。 隔姜灸是溫裡通氣的,有人肚子裡特別脹,大便老下不來,這樣的人只要不是熱性體質,屬於虛寒無力的,都可以用此法。
5、也可以把蔥、鹽炒熱了,分別包在兩個布袋裡,交替溫熱神闕。 鹽有溫裡的作用,蔥能通竅,這兩個交替一弄,肚子就舒服了,一會兒就會放屁,便意也來了。
6、古人經常說要強壯我們的丹田,丹田就是肚臍眼附近,有人說丹田是肚臍眼下三寸,有人說肚臍眼下三寸指的是肚臍眼裡邊,丹田在深層。 咱們也別管丹田在哪兒,反正您灸肚臍眼附近就能強壯先天之本。
艾灸肚臍後的排病反應
1、灸後上火,表現為口乾舌燥、牙齦紅腫、頭暈等,秋冬季艾灸更為易於上火。 艾灸所擅長的是扶陽,灸後體內陰陽暫時被打破,陽氣上延,即表現為上火的症狀,一般為正常現象。
2、灸時出水汽,灸後起泡,有水泡和膿泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸後自己不知不覺起的(不小心燙傷除外)。
3、灸時、灸後皮膚奇癢,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現,堅持灸即可緩解。
4、皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺。 花斑的多見些,為體內寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。
5、灸後失眠或嗜睡,灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過後,大都能感覺的已有問題的好轉。 灸後嗜睡比較常見,灸後陰陽重新建立,體內正氣和邪氣會互相鬥爭,而睡眠可以提供一個很好的戰場,有助於身體恢復,此時注意適當休息,不要晚上艾灸太晚。
6、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關係這些反應慢慢都會消失的。 一般灸後尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。
7、有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。
艾灸肚臍方法步驟
1、溫和灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3釐米,以感到溫熱為宜,固定不動。
2、迴旋灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3釐米,做順時針或逆時針往復熏灸。
3、雀啄灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3釐米,像麻雀啄食一樣,上下來回熏灸。
4、以上三種灸法可迴圈反復施灸。每天施灸15-30分鐘,皮膚泛紅為度。每天灸一會兒對身體能起到很好的保健作用。灸完後喝一杯白開水。
7、有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。
艾灸肚臍方法步驟
1、溫和灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3釐米,以感到溫熱為宜,固定不動。
2、迴旋灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3釐米,做順時針或逆時針往復熏灸。
3、雀啄灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3釐米,像麻雀啄食一樣,上下來回熏灸。
4、以上三種灸法可迴圈反復施灸。每天施灸15-30分鐘,皮膚泛紅為度。每天灸一會兒對身體能起到很好的保健作用。灸完後喝一杯白開水。
