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如何及時發現妊娠合併糖尿病?

目前首選的方法是50克葡萄糖篩查法。 即在口服50克葡萄糖1小時後抽血, 如血糖≥7.8毫摩/升為不正常, 應進一步做口服葡萄糖耐量試驗, 以進一步確診是否為妊娠合併糖尿病。 此項檢查可在一天中任意時間進行, 空腹或進餐後均可, 而且方法簡單易行。 醫生會根據妊娠的生理變化來決定進行該項篩查的時間。 由於一般妊娠合併糖尿病在妊娠10周前的發病率很小, 大多數發生在妊娠晚期(第28~34周), 且這段時間孕婦體內抵抗胰島素的力量最強, 因此此時進行篩查試驗最容易發現是否患有糖尿病。

專家特別提醒:

飲食控制是防治妊娠期糖尿病積極且有效的基礎措施。

當發現自己體重開始猛增時, 應及時到產科營養門診諮詢, 在營養師的指導下合理調整飲食, 防止糖尿病的發生或減輕發病程度。

對於孕前已有糖尿病的患者, 應在醫生指導下妊娠;

對於孕前無症狀, 妊娠後出現妊娠合併糖尿病的患者, 應以調整和控制膳食為基礎, 加強對病情發展的監測。 防治妊娠合併糖尿病的關鍵是早預防、早發現、早治療, 及時有效地控制高危因素的發展, 防止可能導致胎兒及孕婦死亡的各種危險情況出現, 以保證母親及胎兒順利地度過妊娠期與分娩期。

建議已到孕中晚期的准媽媽們可參照以下營養建議:避免過多油炸或油膩食物及過多的甜食和水果。

應以清淡為主, 少食鹽, 防水腫、高血壓。 多食豆製品、蝦皮、海帶等食物, 補充鈣質, 增強骨骼生長。 多吃些豬肝、牛肉、鴨血等, 多吃綠葉蔬菜, 增強抵抗力, 避免貧血, 頭暈、眼花、乏力、心慌等症狀。 定量攝入粗纖維和植酸, 平均每天20克。

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