韭菜有很多養生功能, 有一些是我們熟知的, 有一些是我們還不知道的, 但韭菜可以治療多種疾病是多數人肯定的, 下面就一起來看一下韭菜的功效吧。
韭菜功效
1、補腎溫陽
韭菜性溫, 味辛, 但無壯陽成份;
2、益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分, 散發出一種獨特的辛香氣味, 有助於疏調肝氣, 增進食欲, 增強消化功能。
3、行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血, 行氣導滯作用, 適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4、潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維, 能增進胃腸蠕動, 治療便秘,
5、增強免疫力
韭菜對於很多人來說, 都是讓人歡喜讓人憂的食物。 喜歡它的味道, 但又擔心吃後肚子會不舒服。 專家表示, 南齊周顒有句名言:“春初早韭, 秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。 初春時節的韭菜品質最佳, 晚秋的次之, 夏季的最差, 有“春食則香, 夏食則臭”之說。
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