當寶寶患有感冒的時候， 作為家長是看在眼裡， 疼在心裡， 只想讓自己的寶寶早點康復， 少受點罪。
飲食
寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素， 也能夠提高寶寶的免疫力， 同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。
清淡食物
寶寶感冒後很容易出現噁心、食欲降低的現象， 因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡為主。 清淡食物能夠提高寶寶食欲， 避免營養與元素攝入不足。
流質食物
寶寶感冒後腸胃的消化能力降低， 很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。
少食多餐
寶寶感冒後， 媽媽不要強求寶寶進食， 這會導致寶寶胃腸負擔過重。 媽媽可以增加寶寶進食次數， 不要強求寶寶每次都吃得很飽。
營養均衡
寶寶感冒後， 媽媽不要為了增加寶寶營養而大補特補， 而應該注意營養的合理搭配。 寶寶食物在以清淡為主的前提下， 可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物， 同時搭配蘋果汁等飲料。
適量補水
感冒後的寶寶身體內部的水分流失較多， 因此媽媽要注意及時、適當的為寶寶補充水分。 媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分， 可以分多次補充水分。 媽媽給寶寶準備的水溫度不要太高，
要想寶寶少受罪， 那麼就需要積極的來預防寶寶的感冒：
首先， 要確保家庭成員和親友要先洗手才能抱你的寶寶。 這一點對於新生兒尤其重要， 因為他們比一兩個月大的寶寶更容易生病。 盡可能不讓你的寶寶接近生病的小孩或成年人。 請他們病好了再來看你和寶寶， 他們應該能夠理解的。 記住， 上托兒所的寶寶比待在家裡的寶寶得感冒的次數更多， 就是因為他們能接觸到更多小朋友， 因而也就接觸到了更多細菌。 提醒照顧你寶寶的人注意勤洗手。 你自己也要洗手， 尤其是在換尿布之後和準備食物之前。
注意給你的寶寶保持足夠的水分。 對於4個月以下的寶寶， 要保證他們正常地吃母乳或配方奶。
二手煙會使你的寶寶發生呼吸道問題的風險提高， 所以， 離吸煙的人遠點， 別讓寶寶到曾經有人剛吸過煙的地方。 跟吸煙者一起生活的寶寶得感冒的次數會更多， 而且比不吸二手煙的寶寶感冒恢復得更慢。
最後， 盡可能長時間地進行母乳餵養。 美國兒科學會建議， 母乳餵養一年， 以便寶寶充分利用母乳中有益健康的成分。 研究表明， 母乳餵養儘管不能完全避免感染疾病， 但母乳餵養的寶寶比配方奶餵養的同齡寶寶得病少得多， 因為母乳中的抗體能抵抗很多細菌。
