瑪咖泡水喝， 可以說是非常方便簡單的一種使用方法。 這樣的方法。 其實瑪咖片的功效作用發揮也是比較有利的， 能夠很好地幫助我們抗疲勞， 提高身體的免疫能力， 這樣對於其他疾病的預防也可以發揮很好的效果。 補充身體所需要的蛋白質、氨基酸以及礦物質， 改善睡眠品質。
1 抗疲勞
瑪咖本身的功效就是抗疲勞和提高免疫力， 瑪咖泡水喝的功效於作用也具有抗疲勞的功效。
2 增加免疫力
增強免疫功能， 抗貧血瑪咖含較高量的鐵， 蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可説明堅固免疫系統， 提升機體抗病力，
3 補充營養
瑪咖本身含有豐富蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸以及天然活性成分， 瑪咖泡水喝能夠幫助人體吸收這些營養物質。
4 改善睡眠
瑪咖的功效有抗疲勞、增加精子品質、補充體力、改善陽痿早洩、提高睡眠的作用， 瑪咖泡水喝的功效與作用就是發揮瑪咖的功效， 抗疲勞、提高睡眠等等。
5 對抗更年期綜合症
瑪咖的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能， 平衡體內的荷爾蒙水準， 豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能， 瑪咖泡水喝能改善氣血和緩解更年期症狀。
以上就是用瑪咖泡水喝， 可以帶來的保健功效， 通過這些功效以及價值瞭解， 我們就可以知道其實瑪咖達到的保健價值是非常高的，
