孩子生病之後, 消化系統功能便會下降, 食欲自然也就下降了。 這個時候, 父母千萬不要亂了陣腳, 而是應該根據孩子自身的病情和身體狀況做合理的安排, 為孩子調整飲食計畫。
對於患病的孩子, 沒有經驗的父母常常會因為著急心焦而顧此失彼。 有的家長只是注重藥物治療和休息, 卻忽視了在生病期間的營養搭配計畫;
有的父母雖然察覺到了營養調理的重要性, 但是還是不得要領, 最後竟是盲目進補, 不利於孩子的康復。 下面針對幾種常見病情做出合理的飲食計畫。
發熱
兒童發熱是一種症狀。
飲食原則:孩子在發熱的時候, 胃腸道的蠕動會大大減弱, 出現食欲不振的現象。 這個時候千萬不要逼迫孩子吃東西, 否則會出現相反的效果。 生病期間要遵循清淡、易消化、少量多餐的原則。
飲食方案:父母應該充分考慮孩子的病情和自身情況, 合理的制定飲食計畫。 患病急性期的孩子食欲比較差、熱度高, 這個時候應該以流質食物為主, 比如說米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;恢復期或者是退熱期的孩子,
飲食禁忌:有些父母看到孩子因為發熱而不想吃飯的時候, 害怕營養跟不上, 於是便逼迫孩子食用一些自認為高營養的葷腥食物, 殊不知這裡面的利害關係。 發熱的孩子, 消化和吸收功能都會受到影響, 對於葷腥食物更是難以梢化。 如果這些東西長期滯留在胃中, 將會對孩子的身體帶來很大的傷害, 所以應該少吃或者是不吃。
咳嗽
寶寶咳嗽也是很多父母最為頭疼的問題。 給寶寶吃藥害怕有副作用, 不吃藥又擔心引起併發症。 其實, 只要家長在飲食上面肯下功夫, 會起到意想不到的效果。
飲食原則:寶寶在咳嗽的時候應該注意補充水分, 這期間孩子的胃功能比較弱, 所以要注意飲食必須清淡。
飲食禁忌:寶寶咳嗽期間, 不要吃油膩、過鹹、過甜的食物, 防止加重腸胃的負擔;不要吃冷凍、辛辣的食品, 以免刺激咽喉部, 加重咳嗽;不宜吃酸食, 否則不容易咳出痰;含油脂比較多的食物也不利於咳嗽患兒, 所以花生、瓜子、巧克力等食品應該少吃。
腹瀉
嬰幼兒最常見的疾病便是腹瀉, 多發於夏季。 對於那些腹瀉的患兒來說, 要及時地進行藥物治療, 也要配合合理的飲食計畫才可。
飲食原則:對於腹瀉患兒應該遵循少量多餐的原則, 防止脫水。 在條件許可的情況下, 腹瀉康復之後半個月內, 每天都要給孩子加一餐,
飲食方案:嬰幼兒發生腹瀉的時候, 第一要事便是及時地補充水分, 以防脫水。 這個時候, 家長可以讓孩子服用口服補液鹽, 具體服用量應該遵醫囑。 腹瀉兒童的胃部功能紊亂, 所以在飲食上應該適量的減少食量和進食次數, 以此來減輕胃部的壓力。 可以吃一些清淡、易消化的食物, 比如說面片湯、胡蘿蔔湯、米粥、蘋果泥等。
飲食禁忌:腹瀉的時候, 腸胃內會存有脹氣, 致使腹瀉加重。 所以那些能夠導致脹氣的食物不宜食用, 比如說甜食、豆類物質、牛奶及豆製品等。 腹瀉的嬰兒, 應該適當減少蛋白質的攝人, 比如說奶類、雞蛋及肉類食物等以免腸脹氣。 富含纖維素的水果也能夠加重腹瀉,