多動症患兒飲食吃對了嗎 這些食物最好別吃

多動症這種疾病， 有很多的人瞭解的並不深刻， 一旦出現這種疾病， 會造成一定的影響， 所以平時大家必須要關注多動症的發生， 有效進行治療， 而且要注意護理事項， 全面進行瞭解原因， 多動症的出現， 跟社會精神因素， 遺傳因素有關係， 那麼， 小兒多動症是什麼原因引起的？

腦組織器質性損害：母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等；分娩過程異常；兒童出生後1～2年內， 中樞神經系統有感染或外傷。

社會心理因素：兒童多動症和社會以及家庭有著緊密聯繫， 不良的家庭環境，

社會環境， 甚至父母感情不和、家庭過於貧窮以及家長教育方式不正確都會增加兒童患多動症的幾率。

腦神經遞質數量不足：如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內神經遞質濃度降低， 削弱了中樞神經系統的抑制活動， 使孩子動作增多， 同樣屬於引起多動症的原因。 因此， 多動症兒童首先必須考慮藥物治療。 非母乳餵養的兒童， 父母尤其應該注意這一原因。

多動症發病與遺傳有一定關係：

單卵雙胎中兩個孩子同時患病的機會明顯的比雙卵雙胎者高， 因為家庭環境相同， 所以其差異只能用遺傳來解釋。

領養的子女中， 其發病情況與其原家庭子女的發病數有關， 而與領養者的家庭中的關係不甚密切。 就像人的“本性難改”一樣，

有的孩子即使養父母的環境非常好， 因為本身繼承了令人無可奈何的基因， 還是發生了本病。

家長， 尤其父親幼時也有類似病史者較多， 看來， 在這一疾病的問題上， 父親對子女的影響是很大的喲。 但不應該責怪誰， 誰也不應該受責怪， 這是天意弄人嘛， 我們只有抖擻精神， 與“天”作戰， 戰勝它， 是我們唯一應該關注的， 也是唯一有益處的。

清楚了誘發小兒多動症的病因之後， 可以嘗試食療的方式進行改善。 那麼， 小兒多動症如何食療？

當孩子患有多動症的話， 應該少吃高熱量的食物和甜食， 並且我們還要注意遠離鉛鋁比較多的食物。 熱量甜食不宜多， 避開鉛鋁要做到。 現在， 各式各樣的零食、小點心、飲料， 他們鮮豔的顏色和可愛的外觀吸引著孩子們的目光。

殊不知， 高糖飲食會引起兒茶酚胺等神經遞質不足， 導致兒童多動， 如點心、糖果、飲料、冷飲等。 而熱量過高的食物， 比如一些高糖、高脂肪的蛋糕， 巧克力等， 如果孩子食用太多的話， 就會因能量過剩得不到消耗而顯得精力充沛， 難以平靜。

孩子是非常的喜歡顏色鮮豔的東西的， 所以我們應該多一些色素較多的食物遠離孩子， 再者， 顏色鮮豔的食物還有一些顏色鮮豔的調色劑和刺激味蕾的調味劑是重點要注意的對象。 這些添加物對多動兒童影響雖然不是非常明確， 但也有報導稱， 添加劑中大都含有一種叫甲基水楊酸的物質， 是加重多動症症狀的刺激物。 有的兒童喝了含蘇打、色素多的飲料後，

會異常亢奮。 可見， 多動的孩子除了要注意少食用甜食、高脂肪食物外， 還要少吃含有人工色素、調味劑、防腐劑的食物， 如飲料、蜜餞、奶油蛋糕上的紅綠裱花、果凍、炸薯片、蝦條和沙拉醬等。

如果孩子的飲食當中含有很多的鉛鋁， 那麼孩子患有多動症的幾率會更大， 所以我們應該避免鉛鋁食物。 最後含有鉛、鋁的食物血鉛高也是造成某些孩子多動的原因。 除了避免使用一些含鉛、含鋁餐具外， 家長給孩子食用包裝食品時， 要防止塑膠袋上的字畫或者商標和食品（尤其是油脂類食品和酸性食品， 如各種油制零食、山楂糕等）直接接觸。 爆米花、向日葵子、皮蛋等食物的含鉛量高， 油條含鋁量高， 兒童應儘量避免食用。

乙醇會促進鉛的吸收， 所以含乙醇的飲料， 如啤酒、小香檳等儘量不要讓孩子飲用。 蔬菜和水果要洗淨去皮食用， 以防食入殘留農藥中的鉛。