編者按：室內模擬高爾夫雖然不像戶外高爾夫那樣對天氣等十分苛求， 但是它也是有一些細節須要重視的。 那麼在打室內高爾夫時要注意些什麼呢?
任何一項運動都分新手和高手， 室內模擬高爾夫球也不破例， 做為室內模仿高爾夫球新手的人， 往往城市在初期經過做很多的操練和學習高手們的經歷心得來進步本人的技能， 向高手進階， 這些球員普通關於正式角逐或多或少城市有種緊張感， 這可招致角逐的異常。 因而， 下面是通知新手們該做的三件事。
查看室內模擬高爾夫開球前的預備舉措
1、在發力開球前， 注重發球力事實上來源於推遲， 在雙手引導球杆下杆時， 經過推遲擊球使速度轉化為力氣。
2、雙手能否在正確的方位， 膀子的方位是不是滿足高並且直， 保證觸擊球時歐滿足的空間經過球。 伍茲也會讓他的膀子高並且直的。 >>>瞭解青年練球出現負面情緒的因素
操控思維
1、站在發球臺上， 不要想球若是飛進長草會是什麼結果了。
2、事實上， 僅僅打一杆球， 並不是什麼存亡挑選、危如累卵。
3、完全可以讓揮杆更有力， 獲得間隔上的優勢。 你僅有需要在發球臺上考慮的是， 應該讓球飛到哪裡。 >>>高爾夫揮杆轉臀過快 腿部易出現的問題
衡量環繞起伏
1、開球時不要100%的將身體環繞， 只需要90%左右的環繞度就滿足了。
2、已然曾經挑選了開球木(一號木)來開球， 就闡明你曾經充滿了決心， 那麼就沒有必要冒險。
3、保存一部分力氣來操控擊球是十分聰明的做法。 在可操控的範圍內擊球， 可以保證身體的平衡， 這是操控力氣的關鍵之一。
4、真實的擊球力氣來自順利的轉身、傑出的平衡和節奏。 剩餘的工作， 交給高爾夫杆面傾角、著地角和杆面去做就滿足了。
少年球手在打室內模擬高爾夫的建議
現在很多愛好室內模擬高爾夫的家長會打球時帶上自己的孩子， 在這裡室內模擬高爾夫建議少年球手必須有一套適合自己年齡、身高的球杆， 而練習方法也應該與成年人有一些差別。 少年球手的力量較小， 而球杆也不像成年人使用的球杆那麼硬，
1、起杆要低， 靠近地面起杆， 後揮杆應該做得比較充分， 雙手應該高於肩頭， 讓背部對著目標， 不要讓他們學習成年人半揮杆擊球， 甚至更小幅度揮杆等技巧性的動作， 因為你的孩子還不到練習這些技巧的時候。 >>>球場緊張影響揮杆 放鬆身心遠離揮杆麻痹症
2、到達揮杆頂點時， 身體重心應該在右腳上， 臀部和雙肩轉向右側。 因為很多孩子是站直身體把球杆往上舉起來的， 雙腳平均承擔了身體的重量， 你應該告訴他， 這是錯誤的。
3、完成後揮杆， 在揮杆頂點應該有一個很小的停頓，
4、下揮杆時， 讓身體重心從右腿轉向左腿， 而這是由轉動臀部指向目標來帶動的。 下揮的路徑基本與上杆的路徑相同。 不要跟他講上杆和下杆路徑有什麼特別的差異， 他是不會明白的。
5、室內模擬高爾夫建議少年球手必須讓杆頭邊緣從球的底部插入， 將球掃出， 以甜蜜點擊球， 這樣才能讓球飛起來。 這是少年球手比較難掌握的， 告訴他揮杆過程保持膝部彎曲能夠減少削頂球的出現， 如前所述， 很多孩子並不會把膝部彎曲。 >>>常備4藥物 緩解高球場上各種痛
6、收杆的時候， 或者是之前的送杆， 必須面向目標，
如何快速提升你的室內模擬高爾夫技巧
所謂“師父引進門， 修行靠個人。 ”要想成為一名優秀的高爾夫球手， 首先要當好一名態度誠懇， 不怕吃苦的學員。
室內模擬高爾夫正是學習高爾夫技巧的好機會好教練， 他有著自動成像你可以看見自己的姿勢是否是正確的， 差距有多少呢， 有哪些不足做的不對的呢， 有時候人的高爾夫技術有的人呢學習的很快那麼為什麼一些高爾夫愛好者的球技較之其他人提高得更快， 而有一些愛好者不管怎麼努力技術都不見起色?要想從高爾夫課程中獲得不錯的效果， 主要依靠學員自己，教練能發揮的作用畢竟有限，學員的長進還得依靠自己對高爾夫的領悟能力。>>>雨中打高爾夫難度翻倍 細數雨天妨礙擊球因素
當你計畫要去向教練學習時，可以在課前和職業球手或教練先打18洞或9洞。這不僅可以幫助你感到更加放鬆和舒適，而且能幫助你判定哪一部分揮杆需要改進。
往往有一個最常見的錯誤觀點是：在兩次課程之間不要做太多，讓下一節課更有成效。
向教練學習的目的就是説明你提高技術水準，如果球場實戰訓練時間不足的話，課堂上學習的東西就會停留在理論和空談上。
能迅速在教練的幫助下提升球技的學員，一般都會提前於約定時間到達，在正式上課前進行充分的熱身運動，揮動短鐵杆拉伸肌肉。>>>黃牌並非足球專利 高球女選手打球慢也有黃牌
專家告訴大家，他們不會把工作中的煩心事帶到學習過程中，能儘量保證自己在30-60分鐘的學習過程中能夠不受任何干擾。
這些室內模擬高爾夫學員不會堅持將自己揮杆中存在的問題消除，相反，他們會勇於去接受新的內容去取代自己存在問題的技術部分。
成功的學員知道要提高自己的技術就需要糾正錯誤，雖然會感到不舒服，但是他們知道這些變化從長遠來說是有好處的。他們從不感到氣餒，他們堅信不斷練習，消除揮杆謬誤才是最重要的。
結語：對於新手們而言，打高爾夫時怎麼握球杆、用多少分力氣都是一門學問，不過這些急不來，都是要慢慢摸索經驗才會越來越多哦~
主要依靠學員自己，教練能發揮的作用畢竟有限，學員的長進還得依靠自己對高爾夫的領悟能力。>>>雨中打高爾夫難度翻倍 細數雨天妨礙擊球因素當你計畫要去向教練學習時，可以在課前和職業球手或教練先打18洞或9洞。這不僅可以幫助你感到更加放鬆和舒適，而且能幫助你判定哪一部分揮杆需要改進。
往往有一個最常見的錯誤觀點是：在兩次課程之間不要做太多，讓下一節課更有成效。
向教練學習的目的就是説明你提高技術水準，如果球場實戰訓練時間不足的話，課堂上學習的東西就會停留在理論和空談上。
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專家告訴大家，他們不會把工作中的煩心事帶到學習過程中，能儘量保證自己在30-60分鐘的學習過程中能夠不受任何干擾。
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成功的學員知道要提高自己的技術就需要糾正錯誤，雖然會感到不舒服，但是他們知道這些變化從長遠來說是有好處的。他們從不感到氣餒，他們堅信不斷練習，消除揮杆謬誤才是最重要的。
結語：對於新手們而言，打高爾夫時怎麼握球杆、用多少分力氣都是一門學問，不過這些急不來，都是要慢慢摸索經驗才會越來越多哦~
