每一個人打高爾夫球的問題不同， 出現很多的問題， 很多人都請教過怎麼才能提升瞄準的這個問題， 那麼提高推擊進洞成功率關於在於哪一些地方?下面小編就帶大家來瞭解一下， 並來看看高爾夫球星們是怎樣打高爾夫球的。
推擊瞄準幾乎是每一個初學高爾夫朋友的問題， 要做到完成正確， 學會瞄準是首要的關鍵性問題。 下面就為大家介紹一下吧。
將注意力集中在推擊的起點。 經過多次測試， 發現， 如果你在最初瞄準正確， 推擊時就不必推拉球杆試圖使其回復到正確軌道上。 你最初做得好，
在球上畫兩條線能夠幫助瞄準。 畫長的線比短的線要好， 用紅筆比用黑筆好， 因為紅色更顯眼。 畫兩條線比一條線好， 因為這樣瞄準區域更寬。 我們測試了多種不同的組合方式， 發現畫兩條長紅線效果最佳。
考慮換新推杆。 我們的測試表明用兩球或三球推杆， 瞄準最精確。 如果在這些推杆頂端畫上逐漸聚攏的紅線， 瞄準的效果還會更好。
首先， 在推杆的頂端畫兩條逐漸聚攏的曲線， 其次圍繞球畫兩條平行的紅線， 保證球推杆線與球線相匹配， 間距也相同。 應用這種推杆練習十分鐘， 絕對有效的改善你的瞄準。
當你的瞄準取得提高之後， 仍然要堅持經常檢查， 這一點很重要。 我所瞭解的一些推擊高手， 比如泰格、菲爾、Justin Leonard， 都會經常檢查推擊瞄準， 以確保自己不會養成一些壞習慣。 你也應該向他們學習。
瞄高一點
推擊常見病是瞄得過低， 球在低於球洞處滾過。 到練習果嶺， 練習由左向右偏移的15英尺推擊。 初步研讀後， 選擇一個點， 使其與球洞相平， 與球洞距離為左右偏移頂點(最高點)高度的兩倍。 為了判斷出足夠的左右偏移幅度， 成功推擊進洞， 你應該使推杆瞄準這裡。 去球場之後， 你應該瞄得高一點， 判斷的左右偏移程度應為以往的兩倍， 這樣將會幫助你降低杆數。
高爾夫揮杆中唯一能穩定地產生力道的方式就是做出良好的轉肩。
左肩在上杆頂點的時候在下巴下面。 理想狀態為保證重心與右腳內側， 限制轉臀， 同時做出一個大轉肩， 把壓力放在右半身。 這樣能保證足夠的理想， 也讓你有足夠的柔軟度。
另外在你做完整個收杆時， 右肩要比左肩靠近目標方向， 這是一個理想的情況。 需要注意的是：在上杆和送杆時做出完整的轉肩動作， 你就能把球打得更遠。
伍茲的揮杆
泰格-伍茲的揮杆動作可以說近于完美， 無論是揮杆姿勢的瀟灑優美， 還是揮杆後球的落點， 都會讓人讚歎， 這裡我們就講講的伍茲揮杆的幾個關鍵所在。
移動三角形
伍茲的轉身動作整體性很強，
下蹲有力
這是下杆時很重要的因素。 伍茲在下杆開始的時候， 下身就已經移向目標了， 而上身在此時又能保持不動， 這樣， 這時候他的姿勢呈蹲坐， 形成一股扭力， 也很有威力。 這時伍茲的右臂形成字母"L"形狀， 這種姿勢幾近完美。 這種姿勢和動作使伍茲下杆時杆頭滯後於雙手， 從而在杆頭接觸到球時， 形成了相當快的杆頭速度。
擊球迅猛
伍茲擊球時相當用力， 動作迅猛， 球杆速度快， 雙臂充分前伸， 下杆時的姿勢就象一名鏈球手， 把球杆全力揮出。 這時他的頭部仍然保持在靠後的位置， 下巴正對著右肩， 這樣能保證把球杆作力揮出。
伍茲的力量與技巧
無可否認， 在伍茲擊球的過程中， 最讓人覺得精彩的是他的無與倫比的力量與技巧。 認真看伍茲擊球的動作， 你會發現， 他的爆發力和擊球的時間掌握得非常好， 近于完美， 讓人無法想像在這麼短的時間內老虎是如何快速轉動身體的。
伍茲從擊球前下杆開始， 到擊球後收杆， 他的肩部轉動的距離很大， 這一點更讓我們清楚地看到伍茲轉動身體的速度有多快。 這種速度就是杆頭擊中球的速度。
伍茲充分利用身上的每一組肌肉來增加擊球的力量， 以完美的轉動身體達到平衡的收杆動作，作為一個極端優秀的球員，伍茲的收杆動作表現出來，讓人的感覺就是他似乎可以一整天都維持這個動作，而不用動。
伍茲給人的感覺好象他就是為了打高爾夫而生的，他能拉緊身上的每一處肌肉，所以他上下身的對抗性做的比別人要好，他能在髖部不轉動時，肩部轉動超過九十度，如果用木杆的話，這種轉動範圍會更大。總之，伍茲的非凡技巧確實讓人驚歎!
艾爾斯打沙地球
厄尼-艾爾斯的沙地球打得很漂亮，成功的要素之一就是他腳下的揮杆線很漂亮，這使他的擊球更穩，並能使他用沙坑挖起杆擊出正確的沙地球。
艾爾斯的這種技巧可稱為沙坑劃線法：一條線指向目標，另一條線以兩腳的腳趾成一條直線，指向目標線的左邊，站姿是打開的，第三條線則與腳趾線平行，與目標線的交點就是球擺放的位置，而球後面的腳趾平行線是挖起杆擊球後繼續前行的杆頭路徑。
在揮杆路徑方面，記得要揮動球杆向上，而不是環繞自己揮動球杆，通過在上杆過程中，比正常的全揮杆提前扳轉手腕，以實現目標。可以想像一下目標線與腳趾平行線呈現的V字型。至此，實際上已經距成功不遠了，接下來需要做的就是沿原來的上杆軌跡落杆，擊打球後面的擊打點。如果姿勢正確的話，你會發現，你在沙地上留下的擊球痕跡與腳趾線是平行的，這是很完美的揮杆路徑，只要杆面打開，球就會自然地直飛向目標方向。
看奧拉紮博的切球
奧拉紮博的切球很有自己的特色，最大的特點是他的站位離球很近，這種站位會產生一種比較好的揮杆軌跡以及向下的擊球角度。
一般人在切球時最常犯的錯誤是站位元和球的距離太遠，這就象長擊而不象切擊了，這種姿勢切球很容易失去對杆頭的控制，揮杆的幅度也會過大，難以產生向下的擊球角度，所以這裡的第一個建議就是象奧拉莎堡那樣站位離球稍近一點。
奧拉紮博切球的另一個特點就是他的握把末端指向肚臍，這個姿勢幾乎從來沒有改變過，這其實是一種控制杆頭位置的好方法。
大多數球手會刻意地用手腕動作控制揮杆擊球，球杆握把頭在整個揮杆過程中均處於動態，完全不受控制，所以經常要麼打薄，要麼打厚。這裡的建議就是球杆的握反頭應該是一直指向你的肚臍的，這樣會讓球杆與身體在整個切球過程中都處於穩定的狀態。
看布萊德-法遜的推球
布萊德-法遜在瞄球時下盤會呈現拉緊狀態，他站得很高，雙手自然下垂至肩膀較下的位置，這表明沒有任何拉緊的意思，所以他在推球的時候，沒有任何事物會阻礙他推球的感覺。當他的手臂和雙手張力很柔和隨意時，他拉緊的雙腿就會自然地變成了一個控制擊球的理想操作平臺。
許多人打高爾夫時往往會犯相反的錯誤，他們緊緊握住球杆，肩膀和雙臂拉緊，下盤較低，顯得相當鬆散，不穩固，這樣的推擊準備姿勢幾乎不可能流暢地推球，也無法很好地控球，因為在瞄球時，下盤扎實是非常重要的一點。
法遜的球感就特別好，經常可以長推杆把球推入球洞，這是因為他能準確地判斷推球線，有一個比較不錯的方法也可以幫你去這麼做：推杆時眼睛看著球洞，腦袋中想著擊球的距離，擊球時不要盯著自己的手臂，而應該看向球的落位處。
這種訓練需要大量的練習，不少球友因為過分刻意瞄球，以致於難以正確判斷推球的距離，所以你要在不斷的推球練習中試著控制球距。
總結：以上為大家介紹的是解決高爾夫球中的一些小問題，和明星打高爾夫球每個人最擅長地方的特點。解決了初學者的小問題，和看了明星們的打球方法，仔細的想想自己打球中還有哪一些不足的地方，然後鑽研一下嘗試去改進吧。
以完美的轉動身體達到平衡的收杆動作，作為一個極端優秀的球員，伍茲的收杆動作表現出來，讓人的感覺就是他似乎可以一整天都維持這個動作，而不用動。伍茲給人的感覺好象他就是為了打高爾夫而生的，他能拉緊身上的每一處肌肉，所以他上下身的對抗性做的比別人要好，他能在髖部不轉動時，肩部轉動超過九十度，如果用木杆的話，這種轉動範圍會更大。總之，伍茲的非凡技巧確實讓人驚歎!
艾爾斯打沙地球
厄尼-艾爾斯的沙地球打得很漂亮，成功的要素之一就是他腳下的揮杆線很漂亮，這使他的擊球更穩，並能使他用沙坑挖起杆擊出正確的沙地球。
艾爾斯的這種技巧可稱為沙坑劃線法：一條線指向目標，另一條線以兩腳的腳趾成一條直線，指向目標線的左邊，站姿是打開的，第三條線則與腳趾線平行，與目標線的交點就是球擺放的位置，而球後面的腳趾平行線是挖起杆擊球後繼續前行的杆頭路徑。
在揮杆路徑方面，記得要揮動球杆向上，而不是環繞自己揮動球杆，通過在上杆過程中，比正常的全揮杆提前扳轉手腕，以實現目標。可以想像一下目標線與腳趾平行線呈現的V字型。至此，實際上已經距成功不遠了，接下來需要做的就是沿原來的上杆軌跡落杆，擊打球後面的擊打點。如果姿勢正確的話，你會發現，你在沙地上留下的擊球痕跡與腳趾線是平行的，這是很完美的揮杆路徑，只要杆面打開，球就會自然地直飛向目標方向。
看奧拉紮博的切球
奧拉紮博的切球很有自己的特色，最大的特點是他的站位離球很近，這種站位會產生一種比較好的揮杆軌跡以及向下的擊球角度。
一般人在切球時最常犯的錯誤是站位元和球的距離太遠，這就象長擊而不象切擊了，這種姿勢切球很容易失去對杆頭的控制，揮杆的幅度也會過大，難以產生向下的擊球角度，所以這裡的第一個建議就是象奧拉莎堡那樣站位離球稍近一點。
奧拉紮博切球的另一個特點就是他的握把末端指向肚臍，這個姿勢幾乎從來沒有改變過，這其實是一種控制杆頭位置的好方法。
大多數球手會刻意地用手腕動作控制揮杆擊球，球杆握把頭在整個揮杆過程中均處於動態，完全不受控制，所以經常要麼打薄，要麼打厚。這裡的建議就是球杆的握反頭應該是一直指向你的肚臍的，這樣會讓球杆與身體在整個切球過程中都處於穩定的狀態。
看布萊德-法遜的推球
布萊德-法遜在瞄球時下盤會呈現拉緊狀態，他站得很高，雙手自然下垂至肩膀較下的位置，這表明沒有任何拉緊的意思，所以他在推球的時候，沒有任何事物會阻礙他推球的感覺。當他的手臂和雙手張力很柔和隨意時，他拉緊的雙腿就會自然地變成了一個控制擊球的理想操作平臺。
許多人打高爾夫時往往會犯相反的錯誤，他們緊緊握住球杆，肩膀和雙臂拉緊，下盤較低，顯得相當鬆散，不穩固，這樣的推擊準備姿勢幾乎不可能流暢地推球，也無法很好地控球，因為在瞄球時，下盤扎實是非常重要的一點。
法遜的球感就特別好，經常可以長推杆把球推入球洞，這是因為他能準確地判斷推球線，有一個比較不錯的方法也可以幫你去這麼做：推杆時眼睛看著球洞，腦袋中想著擊球的距離，擊球時不要盯著自己的手臂，而應該看向球的落位處。
這種訓練需要大量的練習，不少球友因為過分刻意瞄球，以致於難以正確判斷推球的距離，所以你要在不斷的推球練習中試著控制球距。
總結：以上為大家介紹的是解決高爾夫球中的一些小問題，和明星打高爾夫球每個人最擅長地方的特點。解決了初學者的小問題，和看了明星們的打球方法，仔細的想想自己打球中還有哪一些不足的地方，然後鑽研一下嘗試去改進吧。
