糖尿病不可怕， 可怕的是它的併發症。
想必每位元糖尿病患者都會知道這個健康知識。
糖尿病腎病是糖尿病最主要的微血管併發症之一， 是目前引起終末期腎病的首要原因。 早期診斷、預防與延緩糖尿病腎病的發生發展對提高糖尿病患者存活率， 改善其生活品質具有重要意義。
預防糖尿病腎病的發生發展， 首先要改變生活方式， 包括飲食治療、運動、戒酒、戒煙、控制體重， 均有利於減緩糖尿病腎病進展， 保護腎功能。 研究證明控制多種危險因素（降糖、降脂、降壓並注意生活干預後）糖尿病腎病發展致腎功能衰竭的比例明顯下降，
其次， 醫學營養治療。 醫學營養治療應強調飲食結構合理， 包括對碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈉、鉀、磷等營養素的管理。 所謂優質低蛋白質飲食， 以牛奶、雞蛋等禽類蛋白是最好的， 其次是魚類蛋白、瘦肉蛋白， 少食植物蛋白比如豆製品、乾果等。 還應注意高鈣低磷。 高鈣的東西往往也高磷， 像動物內臟、排骨、蝦皮等不宜多吃。 適當補充纖維素、維生素等也很重要。 所以多吃玉米等粗糧以及蔬菜、水果等有益食品。
第三， 運動。 長期規律的運動可通過提高胰島素敏感性、改善糖耐量， 減輕體重， 改善脂質代謝， 改善內皮功能， 控制血糖、血壓， 減緩糖尿病及糖尿病腎病的發生發展。
第四，
最後， 積極控制血壓。 血壓升高不僅是加速糖尿病腎病進展的重要因素， 也是決定患者心血管病預後的主要風險因素。 在2型糖尿病腎病患者中， 血壓對腎功能的影響更加突出， 收縮壓超過140mmhg的患者， 其腎功能下降速度為每年13.5%， 而收縮壓《140mmhg者每年腎功能下降的速度是1%， 因此積極控制血壓對糖尿病患者具有非常重要的意義。
