【桃仁牛血湯】
桃仁10克~12克, 鮮牛血(已凝固)200克, 食鹽少許。
將牛血切塊, 與桃仁加清水適量煲湯, 食時加食鹽少許調味。
具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。
適用於閉經、血燥、便秘等症。
【木耳胡桃糖】
黑木耳120克, 胡桃仁120克, 紅糖200克, 黃酒適量。
將木耳、胡桃仁碾末, 加入紅糖拌和均勻, 裝瓷罐封藏。
每服30克, 1日2次, 直至月經來潮。
具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。
適用於子宮發育不良之閉經。
【烏豆雙紅湯】
烏豆(黑豆)50~100克, 紅花5克, 紅糖30~50克。
將前二味置於燉盅內, 加清水適量, 隔水燉至烏豆熟透, 去紅花, 放入紅糖調勻。
具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。
適用於血虛氣滯型閉經。
【鴿肉蔥薑粥】
鴿肉150克, 豬肉末50克, 粳米100克, 蔥薑末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。
將鴿肉去骨切塊, 放入碗內, 加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽, 拌勻備用。
粳米加水1000毫升, 燒開後放鴿肉等共煮成粥, 調入麻油、味精、胡椒粉即可。
具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。
適用於血虛閉經之用。
【豬蹄葵稈煎】
豬蹄250克, 向日葵稈10克。
先將豬蹄洗淨, 刮去污垢放入沙鍋內, 用文火燉至爛熟, 加入向日葵稈, 煮沸熬成濃汁, 去渣飲汁。
每日服2~3次, 每次20~30毫升。
具有活血行氣化瘀功效。
適用於瘀血型閉經。
【墨魚香菇冬筍粥】
幹墨魚1只, 水發香菇、冬筍各50克, 豬瘦肉、粳米各100克, 胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。
幹墨魚去骨,
粳米淘洗乾淨, 下鍋, 加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛, 最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。
有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。
適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。
【薏苡煎】
薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。
二味水煎, 去渣飲汁。
早晚空腹飲, 連用10餘劑。
具有利濁去濕、引血下行功效。
適用于痰濁水飲阻滯胞經之閉經。
【薑絲炒墨魚】
生薑50克, 去骨墨魚250克。
生薑切絲, 墨魚洗淨切片, 加油同炒, 佐膳。
具用補血通經及美容功效。
對血虛閉經者有輔助治療作用。
【鱉甲燉白鴿】
鱉甲30克, 白鴿1只, 米酒少許。
把鱉甲敲碎, 置於洗淨的白鴿腹內, 加清水適量, 米酒少許, 放瓦盅內隔水燉熟,
具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。
適用於因身體虛弱引起的閉經。
【牛膝燉豬蹄】
川牛膝15克, 豬蹄2只, 黃酒80毫升。
豬蹄刮淨去毛, 切成數小塊, 與牛膝一起放入大燉盅內, 加水500毫升, 隔水燉至豬蹄熟爛, 去牛膝, 食豬蹄肉和湯。
具有活血通經及美膚功效。
適用于婦女氣滯血瘀型閉經。