女性的月經是可以判斷身體健康狀況的, 月經量過多或過少都是暗藏危害的。 在這裡, 要來為大家科普的是中醫認為月經量少的原因是什麼, 以及中醫治療月經量少的偏方, 一起來瞭解瞭解吧。
中醫認為月經量少的原因
血虛。
女性血虛導致月經量少的可能性很大, 女人天生敏感和思慮過多, 因此容易傷肝, 而肝為“血庫”, 負責血液的儲藏、調節和分配。 肝臟受損, 人體氣血勢必也會受到影響。 而且女人懷孕、生產都需要氣血, 當了媽媽後還要哺乳, 而乳汁也是由氣血化成的。 再加上女人比較情緒化,
血瘀。
女人愛美, 冬天也經常穿裙裝, 這樣極易使寒氣侵入人體。 身體受寒, 血被寒凝, 也會導致月經量減少。 再者女子情緒波動較大, 易生悶氣, 這樣也極易導致氣滯血瘀, 從而使經血運行不暢。
痰濕。
這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性, 因為痰濕阻塞經脈, 使經血運行不暢, 從而發生月經量少。 對於月經量少的狀況, 一定要引起警惕, 否則很有可能會導致不孕, 或是發展成為閉經。
腎虛。
先天稟賦不足, 身體發育障礙, 以致胞宮發育遲緩, 也會導致月經量少。 另外, 女子如果意外懷孕, 經常會選擇流產手術, 這樣極易損傷沖任, 以致月經量減少。
接下來, 再來看看中醫治療月經量少的偏方有哪些吧。
中醫治療月經量少的偏方
益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只, 共煮, 喝湯, 吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。 用於精血不足挾瘀者。
黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克, 上藥研末, 煉蜜為丸, 每日2~3次, 每次3克, 吞服。 用於精血虧虛者。
三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎, 分2天服, 每天服2次, 每次50ml。 用於血瘀者。
以上治療月經量少的偏方僅供大家參考哦。
月經量少的調理方法
調整心態
調整好自己的心態。 有些時候, 心理上的壓力會導致月經異常。 精神上受挫折、壓力大等負面情緒, 均會造成月經異常, 所以女性朋友必需調整好自己的心態, 保持良好的心態非常必要。
不要下冷水
來經的時候最好不要下冷水, 一般來說月經來是可以下冷水的,
生活要規律
生活要有規律。 熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。
不要太勞累
月經來最好不要讓自己太勞累了。 身體過度勞累, 會影響身體器官的功能, 同時會影響新陳代謝。 女性朋友月經期間, 最好保持休閒的生活, 放鬆身心上的勞累。
喝紅糖泡水
月經來的時候最好每天吃一杯紅糖泡的開水, 有助於身體的新陳代謝。
多吃含有鐵和滋補性的食物
多吃含有鐵和滋補性的食物。 補充足夠的鐵質, 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
不要吃生冷的東西
來經前一個星期不要吃生冷的東西。