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怎麼預防寶寶中暑？夏天到來， 天氣越來越炎熱， 寶寶抵抗力比較低稍不小心就容易中暑， 那麼夏季怎麼預防寶寶中暑呢？不要著急， 下面小編告訴您一些方法。怎麼預防寶寶中暑？
1、注意天氣預報
注意收聽高溫預報， 合理安排寶寶的作息時間。 如遇高溫天氣， 尤其是每天的中午和午後（11～14點）， 儘量減少帶寶寶外出， 並適當寶寶午睡的時間， 飲食宜清談， 多喝些淡鹽開水、綠豆湯， 每天勤洗澡、擦身。
2、高溫減少戶外活動
戶外活動雖然能鍛煉身體， 但夏季酷暑天氣來臨時， 應該儘量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，
如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽， 一定要帶上防暑工具， 如遮陽傘、太陽鏡等， 不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬， 並注意到陰涼下休息。
3、室內要多通風
即使是讓寶寶待在空調房間， 也要在早晚定時開窗通風。 開空調一定要注意不要讓室內外的溫差太大， 同時要注意， 不能在寶寶在空調房呆太久， 也不能讓空調、風扇對著寶寶吹， 以防遇涼感冒。 寶寶身體的體溫調節功能並沒有完全發育成熟， 當脫離空調環境後可能會更容易中暑。
4、家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品， 如藿香正氣--用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。 炎熱的夏季， 寶寶們容易中暑， 而寶寶病了， 常常會令家長備感焦慮。 所以， 爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了， 以備不時之需哦！
5、多補充水分
夏季出汗多， 要盡可能讓寶寶多飲水， 每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點水。 可以適當飲用淡鹽水， 補充流失的鹽分。 除此之外， 還可以讓寶寶喝一些新鮮的綠豆湯等有清涼解暑功效的湯， 把煮好的湯晾涼， 讓孩子隨時都可以飲用。
6、飲食均衡
夏天炎熱， 寶寶有可能胃口不佳， 這時要注意均衡營養， 讓寶寶適量多吃新鮮的蔬菜和水果，
7、根據氣候增減衣服
父母要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。 在炎熱的時候， 成人穿多少， 小孩就應該穿多少， 只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼， 就表明穿得比較適度。 但要注意寶寶的小肚皮比較薄， 因此易著涼， 引發拉肚子。 媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜， 尤其是睡覺時。 衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳， 既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏， 又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽， 千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
怎麼預防寶寶中暑？小編已經介紹完了， 夏季要做好寶寶的防暑措施喔！
