口腔潰瘍的出現多半我們的飲食習慣有關係， 有很多的人喜歡吃零食， 而且總是吃， 也不愛喝水， 所以很容易就會引起口腔潰瘍的出現， 該病是特別常見的， 也許您瞭解的口腔潰瘍只是表現的， 下面給大家來詳細的介紹一下。
口腔潰瘍不是病 小心“此起彼伏”
春末夏初， 不良的生活和飲食習慣最容易造成口瘡的發作， 建議大家多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口， 以減少口腔內細菌。 在飲食方面， 要以清淡為主， 少吃太鹹太油膩的麻辣火鍋、燒烤等， 要多吃新鮮蔬菜和水果， 並且要保持良好的作息規律。
專家介紹， 口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一， 也有人稱為“口瘡”， 是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。 口腔潰瘍中最常見的一種是“復發性口腔潰瘍”， 通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位， 而且會經常復發， 嚴重者數十年不愈。
由於口腔潰瘍本身的自愈性， 很多人認為， 口腔潰瘍只是上火了， 過幾天火沒了自己就會好了， 所以就不管了， 這樣往往就像小張一樣， 非旦沒好反而加重， 最後還會導致口腔潰瘍的“此起彼伏”。 所以一旦口腔潰瘍了， 請及時到正確的醫院就診， 以免錯過良機。
管住嘴巴、合理飲食 遠離口腔潰瘍
介於“良性潰瘍”和“惡性潰瘍”之間， 是“有潛在癌變危險的潰瘍”， 特指可以慢慢“演變”成口腔鱗癌的潰瘍。
如何預防？首先要儘量少吃各種煎的、炸的、炒的肉食， 或是吃了多飲水注意飲食健康；其次， 對於瓜子、開心果、核桃等乾果零食也不要一次性吃太多， 避免創傷性口腔潰瘍；其次， 吃完東西應及時漱口， 並養成早晚刷牙的習慣；
最後， 易患口腔潰瘍的患者要多進食蔬菜注意補充維生素。 口腔醫生還提醒大家生活中吃喝、熬夜、玩樂都容易使身體防禦機制降低， 這也是口腔潰瘍高發的一個原因， 所以一定要注意休息避免勞累。
在看完以上的內容之後， 大家對於口腔潰瘍應當有了新的瞭解和認識， 要知道口腔潰瘍是多見的疾病，
