【導讀】冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？冬天， 人體的皮脂、水份分泌逐漸減少， 易引發皮膚瘙癢症， 以四肢， 腰背最為明顯。 那麼冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？下面一起來看看吧。
冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
1、使用護膚品
在易發生乾裂的身體部位， 最好使用保濕較強的護膚品， 如凡士林， 以“封住”皮膚， 減少水分的蒸發， 對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
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2、減少洗浴次數
儘量減少洗浴次數， 洗澡時水溫不要太高， 時間不要超過15分鐘。 不宜過多使用鹼性較大的沐浴用品， 如香皂等。 不宜搓擦，
3、及時去死皮
一些乾燥性肌膚的女生會認為， 去死皮只會導致越來越乾燥， 其實越是乾燥、暗沉的肌膚就越需要去死皮， 儘量選擇溫和、小顆粒的磨砂產品。 每週堅持使用2次效果非常好。
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4、每日食用一茶匙亞麻籽油
亞麻籽油富含人體必需的歐米伽-3脂肪酸， 能幫助增強肌膚水潤， 由內修復乾燥、脫皮肌膚。 如果你喜歡， 你也可以食用亞麻籽油膠囊， 但純油性產品更容易被人體所吸收。
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