心理治療主要是幫助那些有心理困擾的人, 提高他們對生活的適應能力和應對能力。
莫斯科有個社會心理救援服務站, 專門幫助抑鬱不樂而又無力自拔者擺脫困境。 信任電話是他們的服務專案之一。 通過電話交談, 抑制心情抑鬱者向情緒衝突的極端發展, 教他們正確思維和擺脫抑鬱的有效方法。
這種電話服務目前已遍佈世界各地。 它首創於美國紐約, 隨後, 英國出現了樂善好施者電話服務, 澳大利亞建立了對厭世者的醫療救助組織, 匈牙利類似的組織取名為生命。 無論他們具體的服務側重於哪一方面,
在瑞士, 還有一種暴力心理熱線。 這些熱線都由司法機構主辦, 經費來源於國家撥款和熱心人士贊助。 婦女受到威脅, 不但可打電話求助, 律師還可幫助其免費打官司, 同時還為她們吃住以及安全提供保障。
在一些發達國家, 一旦人們遇到心理障礙, 就會去看心理醫生, 甚至連心理醫生也要去看心理門診。 具有一定社會地位的人, 大都配有私人心理醫生, 當感到自己心緒不佳時, 就會讓心理醫生把這種情緒儘快擺脫掉, 以免傳染給雇員和家人。