進入寒冷的冬季， 因為空氣乾燥加上空氣品質下降、霧霾天氣嚴重， 所以患上鼻炎的寶寶也漸漸多起來， 很多年幼的孩子都出現了鼻塞、流鼻涕、鼻腔不適等不適症狀。 如果家長沒有做好護理， 那麼孩子的鼻炎往往會反復發作， 難以痊癒。
1、多喝溫開水
冬季氣候乾燥， 空氣當中的濕度下降， 這也就導致鼻腔乾燥難受， 鼻粘膜受損， 鼻炎反復。 平時多喝溫白開水有助於緩解鼻腔不適， 幫助鼻腔軟化分泌物， 緩解孩子的不適症狀的同時， 減少孩子鼻炎反復發作的幾率。 所以媽咪們一定要幫孩子養成冬季喝水的好習慣，
2、遠離過敏源
寶貝患上過敏性鼻炎， 家長應該先自己找原因。 很多情況之下過敏性鼻炎是因為孩子接解到了過敏源所導致， 比如孩子經常和寵物一起玩耍， 寵物皮毛就會導致孩子過敏性鼻炎。 此外家裡的一些常用物品， 如地毯、毛皮、羽絨等， 盡可能地避免使用。 平時多開門開窗戶， 保持室內空氣暢通， 衣服被子多曬太陽， 能有效殺死蟎蟲。
3、要健康飲食
孩子的免疫力和抵抗力會因為飲食不當而出現下降， 這也就會導致孩子鼻炎反復發作不易痊癒。 冬季到來， 家長幫孩子做好保暖措施的同時，
4、適當運動冷水洗鼻
很多家長錯誤地認為， 冬季孩子應該躲在屋裡少外出， 避免感冒生病。 其實不是這樣子的， 冬季孩子要適當運動， 運動有助於加快體內迴圈， 排出有毒物質， 提升孩子的免疫力和抵抗力。 越是一動不動躲在家裡， 孩子越容易感冒生病， 流鼻涕， 最後誘發鼻炎。 此外早上可以用冷水洗鼻， 這也有助於預防和治療鼻炎。
