我身邊有一個朋友， 有口臭將近10年了， 堅持吃這個三天就好了， 需要的朋友們可以試試哦!
1糖漬檸檬
食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量。
做法：準備食材。 檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘 。 檸檬取出晾乾， 無水， 切去頭和尾切薄片。 用牙籤把檸檬的籽去掉。
準備一個可密封的乾淨容器， 在容器底部放少許蜂蜜， 放一片檸檬， 上面放一層冰糖再加少許蜂蜜， 再放一片檸檬， 以此類推。 全部放完後。
蓋緊蓋子， 在冰箱裡冷藏三天以上， 瓶內會醃出大量水分。 山楂去口臭做法簡單， 取9至12克， 煎湯當茶喝即可。
2山楂茶
食材：幹山楂4片、綠茶葉適量。
做法：取幾片山楂清洗乾淨備用。 取綠茶葉一勺放入茶碗中。 將清洗乾淨山楂也放入碗中。 沖入開水。
第一泡要倒掉， 這叫洗茶， 可用此茶水沖洗小杯子。 再次沖入開水， 泡上兩三分鐘。
然後將漏茶碗取出。 倒入小杯中享用。 再沖泡上開水， 可以反復沖泡至到無味。
3百合綠茶
食材：百合花3朵、綠茶5g、方糖適量。
做法：準備原料。 將百合花、綠茶放入茶壺中。 沖入開水、泡3分鐘。 放入適量方糖即可。
芹菜還含有揮發性的芳香油， 香味誘人， 吃些芹菜可有效改善口臭。
吃什麼食物可以去口臭1牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。
2金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，
3蜂蜜
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
4檸檬
性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
有口臭的朋友們每天可以適量喝一些檸檬茶， 不僅能去口臭， 對身體也有好處。
5柚子
除酒後異味可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
6香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
7優酪乳
最新的研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。
8富含纖維素的蔬菜
包括蘋果、胡蘿蔔等。 這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。 唾液不僅能濕潤口腔， 還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。 這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
9含大量維生素C的水果
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。 經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。 但要注意， 維生素C應該從天然食品， 而非從食品添加劑中攝入， 因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
去口臭藥粥1藿香粥
將藿香加入米中煮粥， 有清除口臭， 並兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
2麥門冬粥
將麥冬加入米中煮粥， 重在養陰， 有治潮熱、口幹、心煩之功效。 適合陰虛口臭患者。
3薄荷粥
將薄荷加入米中煮粥， 有通關節利咽喉， 令人口香之功。 清除口臭兼有止痰漱、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。
去口臭茶飲1藿香茶
藿香用開水沖泡， 適合口氣重， 有健脾胃消積滯作用。
2茉莉花薄荷茶
用茉莉花、薄荷(葉)開水沖泡， 清熱利咽， 有芳香除臭作用。
3大黃茶
清熱解毒， 瀉下作用。 適用於有便秘、口幹、口臭、目赤、喉痛患者。
4薄荷茶
單味薄荷(葉)用開水泡， 有辛涼， 行滯消積作用。 適用於口臭並且食滯腹脹患者服用。
5竹葉茶
取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮， 每天一劑分次飲用， 有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
結語：口臭真的是十分令人頭疼的事情， 而且如果有口臭的話都不太敢和別人親密， 那麼口臭應該怎麼辦呢?口臭吃什麼好呢?哪些方法可以去口臭呢?大家看了上述小編介紹都方法都知道了吧!需要的朋友們可以試試哦!
