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導致肝火旺的六大原因

方法步驟:

01 加工食品吃多了。 現在的加工食品幾乎都有添加劑、防腐劑等有毒物質, 而肝恰恰是解毒的, 當毒素超出了肝解毒的範圍是, 肝肯定受不了導致肝火旺

02 睡眠不好, 導致肝火大。 (肝得不到休息, 所以火大)

03 飲食五行搭配不當。 如果青菜吃的少、肉類吃的多, 吃辛辣、上火的東西太多了;

04 會導致身體五臟功能不調。

05 季節變化。 隨著季節的變化, 人也會跟著在變, 秋天比較容易肝火大;

06 喝水太少。 身體裡面的毒素排不出去。

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