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：食用鎖陽有副作用嗎？隨著生活水準的不斷提高， 越來越多的人意識到身體的重要性， 鎖陽滋補也成為一種常見的養生方式。 但食用鎖陽有副作用嗎？當今很多人都意識到擁有健康的身體是一件非常幸福的事情， 往往總是會嘗試不同的方法對身體進行滋補， 其中鎖陽就是最常見的一種中藥材， 能對身體進行更好的調理， 尤其是對男性陽痿調理能起到很明顯的效果。
食用鎖陽有副作用嗎？
鎖陽本身藥物是相對比較平和的， 是一種幾乎沒有毒性藥物。 所以目前還沒有相關說明說吃鎖陽有副作用，
雖然吃鎖陽沒有副什麼作用， 在服用鎖陽的期間， 要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣， 儘量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動， 放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力， 學會合理減壓。
鎖陽的食用方式
一、生吃
做法：將鎖陽去皮切片便可食用。 味道：味甘而澀。
主治：陽痿早洩、陰衰血竭；氣弱陰虛， 大便燥結、小便頻數， 血尿， 淋漓不盡；腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒俱冷， 四肢疼痛；月經不調， 宮冷帶下；女子不孕， 男子不育；失眠健忘， 脫髮早白， 胃酸潰瘍等等。
二、熬湯
1、養顏生精湯
配方用量：鎖陽、肉蓯蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬絲子10g，
主治：神被力乏， 面色無華、毛髮枯黃、稀疏、性低下等早衰症狀， 男女適用。
2、 強身湯
配方：鎖陽， 枸杞10g， 甘草5g。 用法：水煎取汁（或用湯包、料袋直接投入鍋內， 加羊肉、雞肉等共煮， 待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。 每日1劑， 供2-3人）。
功效：可溫陽益精， 適用於下元不足引起的遺精、陽萎及精少、精稀等症。
3、 羊腎巴戟鎖陽湯
配方用量：羊腎6只， 鎖陽15克， 巴戟30克， 淫羊藿15克， 生薑6克， 精鹽、黃酒各適量。 用法：將羊腎洗淨去筋膜臊腺， 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗淨後與羊腎一同放入沙鍋， 加適量清水， 用大火煮沸後轉用小火燉2小時，
主治：溫補腎陽。 適用于腎陽虧虛型陽痿。
上面是養生之道網對鎖陽的相關介紹， 通過瞭解之後我們知道鎖陽是沒有副作用的， 但是我們一定要掌握好正確的吃法並且不能食用的過量， 另外在身體出現疾病的時候一定要及時到醫院進行檢查和治療， 最好不要盲目的食用一些滋補品。
