現在非常流行吃鹿胎膏， 不管是男人也好， 還是女人也好， 都在吃鹿胎膏， 男人吃他補精壯陽， 女人吃它美容養顏， 雖然鹿胎膏這麼多的優點， 但是應該也有其缺點， 那麼鹿胎膏有什麼副作用呢？
我們再看看鹿胎膏的具體的製作方法， 然後再判斷其對身體到底有沒有副作用。
(1)煎煮
先用開水燒燙鹿胎兒，
摘除鹿胎兒被毛，
用清水洗淨放入鍋內煎煮。
當胎兒骨肉分離時，
停止煎煮，
將骨撈出，
用紗布過濾胎漿，
低溫保存備用。
(2)烘乾
將撈出的骨肉分別放入烘乾箱內，
80℃左右烘乾。
頭骨和長軸骨可砸碎後再烘乾，
直至骨肉酥黃純幹為止。
(3)粉碎
將純幹的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，
稱重保存。
(4)熬膏
先將煮胎的原漿入鍋煮沸，
把胎粉加入攪拌均勻，
再加比胎粉重1.5倍的紅糖及配比的各種中藥材熬好的湯汁，
用文火煎熬濃縮，
不斷攪拌，
熬至呈牽縷狀不粘手時出鍋。
上述為簡易制法， 而以新鮮鹿胎直接熬制（不是磨成粉）效果要好， 以滿族（紮滿）制法為最優。
鹿胎膏可以長期服用嗎？
小編之前有提到鹿胎膏的作用有很多， 下面再簡單的說下：調月經不調， 治痛經、閉經、月經量少、宮寒、失眠、脫髮、性冷淡、黃褐斑、更年期提前、衰老、卵巢早衰、經血色黑有血塊等。 可以說鹿胎膏的功效非常強大。
鹿胎膏知識網推薦的鹿胎膏都是東北老字型大小的品牌， 取自純天然， 無添加， 無任何副作用， 完全可以長期食用。
當然必須記住一點千萬別去買不知名的商品， 因為現在有很多假鹿胎膏， 如果吃多了反而傷害身體的呢。
鹿胎膏有副作用嗎？
鹿胎膏原料取自天然，
但是要注意下面幾類人群是不能吃鹿胎膏的哦：
1、已經確定懷孕的女性朋友
2、感冒期間的女性
3、經期的女性
4、糖尿病、高血壓患者
5、月經量特別大的人， 先喝養生茶調理好了再吃鹿胎膏。
6、身體燥熱（屬熱體質者）
關於鹿胎膏有沒有副作用， 通過上文的介紹相信每位親都已經瞭解清楚了， 其實， 如果你身體哪哪都健康的話， 是沒有必要服用鹿胎膏的， 因為不管是什麼保健品， 吃多了勢必會對身體多少有些影響的。