孕期側睡會壓著寶寶嗎 側睡有什麼好處

孕期側睡比仰臥睡要好很多， 而且到了孕後期最好是採取左側睡， 這樣不但不會壓到寶寶， 還能使孕婦在得到休息時， 胎兒也會得到休息。 下面讓我們具體來看看吧！

孕期側睡會壓著寶寶嗎

孕期側睡是不會壓著寶寶的。

孕期側睡比仰臥睡要好很多， 而且到了孕後期最好是採取左側睡， 這樣不但不會壓到寶寶， 還能使孕婦在得到休息時， 胎兒也會得到休息。

孕期側睡有什麼好處

糾正子宮位置

孕婦在懷孕六周後， 子宮開始增大， 並且受盆腔內其他臟器的影響， 子宮會發生右旋， 而子宮旋轉會影響子宮本身的血液供應，

引起胎兒宮內缺氧， 採取側睡， 尤其是左側臥的話， 可以避免或糾正子宮的右旋， 改善宮內供氧狀態， 有利於胎兒生長發育。

給胎兒提供營養

子宮受周圍器官和組織擠壓， 影響到血流量， 同時也會導致胎盤血流量減少， 而且胎盤血流量充足與否， 對胎兒生長發育造成直接影響， 孕期側睡的話， 可以減輕子宮對主動脈和骼動脈的壓迫， 維持子宮動脈正常的血流量， 保證台牌的血液供給， 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

孕期右側睡好還是左側睡好與左側睡相比， 右側睡可能會造成一些危害， 但是相比仰臥的危害有小一些， 長期採取右側臥睡會加重子宮右旋的程度， 也可能影響胎兒血液供給，

造成胎兒慢性缺氧， 一般來說， 孕媽媽可以採取左右交替側臥的方式睡覺， 怎麼舒服怎麼睡。 孕期為什麼不宜仰臥睡採取仰臥的方式睡覺時， 增大的子宮直接壓迫了下腔靜脈， 影響下肢及盆腔等處靜脈回流， 造成組織及器官淤血和缺氧， 妊娠期子宮血流豐富， 若長期缺氧會導致胎兒宮內缺氧， 發育遲緩， 甚至造成胎兒在腹中死亡。