“醫師, 有子宮肌瘤不能進補, 真的嗎?”、“要怎麼吃才能避免肌瘤增大?”這是許有多子宮肌瘤患者常見疑問。 究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麽呢?中醫師表示, 患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物, 以免生痰助濕, 反使肌瘤增生, 造成病情更加惡化。
陳玫妃中醫師強調, 子宮肌瘤在中醫屬於症瘕、積聚所造成的一種婦女疾病, 多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上。 而造成此類體質形成的原因, 主要與個人不良的生活, 及飲食習慣有關, 其中又以飲食占最重要的關鍵。
第一類/寒涼食物
酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的欲望, 特別是對女性朋友來說, 各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物, 令人難以抗拒。
不過, 陳玫妃中醫師提醒婦女朋友, 這類型的食物容易造成婦女子宮受寒, 阻礙人體的氣血循環, 造成氣滯血瘀體質出現, 將有利於子宮肌瘤的生長, 民眾不可輕忽。
第二類/發性食物
除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外, 有子宮肌瘤問題的民眾, 也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。
第三類/滋補藥膳
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物, 不管是補藥或藥膳, 尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,
第四類/富含雌激素的食物
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【中醫師小叮嚀】:
最後, 陳玫妃醫師提醒有子宮肌瘤問題的婦女, 想要改善、治療子宮肌瘤問題, 除了避免食用上述4類食物外, 還是要尋求專業醫師的診斷治療, 讓醫師依據個人體質、症狀差異, 對症下藥, 才能真正達到治療、抑制、縮小子宮肌瘤增長、生成的目的。
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