春天的陽氣上升， 很容易因為擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱而出現春燥上火， 而且寶寶是純陽之體， 更容易上火。 此外還有春天大多少雨乾燥， 外界乾燥的環境帶走了寶寶體內的水分， 加上春天溫度回升， 寶寶運動量增多， 水分消耗加大， 體內的水分過少， 導致寶寶上火。 其實寶寶上火不用怕， 只要媽媽們能及時發現並及時治療就可以了。 那麼春季寶寶上火症狀有哪些呢？
皮膚乾燥：由於寶寶肌膚稚嫩， 假如讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中， 皮膚很輕易變得乾澀， 甚至發生皸裂， 寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
口舌生瘡：身體上火引起的口舌生瘡， 由於疼痛等不適的感覺， 未會說話的孩子多表現為不肯吃飯， 容易煩躁， 不安哭鬧， 甚至不願喝水。 有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。 出現以上表現， 就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
眼屎增多：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。
對於寶寶出現上火的症狀， 應該怎樣去改善呢？
一：冰糖銀耳湯
原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
做法：
1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣， 待發後， 去粗蒂， 切小塊備用。
2、鍋中清水， 要多放些水， 因為要熬很久。 先下蓮子大火燒10分鐘， 如果蓮子用的是幹的話， 最好提前半天泡，
3、將紅棗洗淨後， 連同處理過的銀耳加入鍋中， 大火煮5分鐘這樣。
4、然後轉小火煮約1個小時這樣， 不時攪拌一下， 否則銀耳有可能會粘鍋， 最後加入冰糖調味即可。
二：多喝水
對寶寶要做到“少吃一口飯， 多喝一口水”， 即使每次只能喝一點點， 也要多給寶寶喝水。 保持合適溫度和濕度： 室內溫度在18-22℃左右， 濕度在55%-60%左右， 經常開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。 保證睡眠：寶寶睡眠好， 既能促進生長發育， 又可增強身體抵禦疾病的能力。 因此， 媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
